7 Große Lebensmittelumwälzungen
Lebensmittelumwälzungen sind durch Veränderungen in der Art des Essens gekennzeichnet, normalerweise aufgrund einer übermäßigen Sorge um das Gewicht und das Aussehen des Körpers. Sie können Funktionen wie mehrere Stunden ohne Essen verbringen, häufig Abführmittel verwenden und das Essen an öffentlichen Orten vermeiden.
Lebensmittelumwälzungen können schwerwiegende Folgen haben, wie z. B. Nieren-, Herz- und sogar Frauenprobleme. Im Allgemeinen treten sie mit der Häufigkeit von Frauen auf, insbesondere während der Pubertät, und sie stehen im Zusammenhang mit Problemen wie Angstzuständen, Depressionen und Drogenkonsum..
Die 7 Hauptnahrungsmittelumwälzungen ändern sich weiter:
1. Magersucht
Anorexia oder Anorexia nerviosa ist ein Umbruch, bei dem die Person ihren Körper immer mit Übergewicht sieht, das eindeutig immer noch untergewichtig und unterernährt ist. Es gibt auch eine intensive Angst vor Gewichtszunahme und eine Besessenheit, Gewicht zu verlieren. Das Hauptmerkmal ist die Ablehnung jeglicher Art von Lebensmitteln..
Hauptsymptome: auf das Espejo schauen und sich fett fühlen, nicht essen, um nicht fett zu werden, die Kalorien des Essens vor dem Essen zählen, das Essen in der Öffentlichkeit vermeiden, Übungen machen, die über Adelgazar hinausgehen, und Medikamente nach Adelgazar bringen.
Behandlung: Die Grundlage für die Behandlung von Anorexie ist die Psychotherapie, die dazu beiträgt, das Verhalten in Bezug auf Nahrung und den richtigen Körper zu verbessern. Möglicherweise müssen Medikamente gegen Angstzustände und Depressionen eingesetzt werden. Es muss auch ein Ernährungs-Follow-up geben, um eine gesunde Ernährung zu steuern, und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, um den Nährstoffmangel des Körpers zu ergänzen.
2. Bulimie
Bulimie ist gekennzeichnet durch häufige Episoden zwanghaften Essens, bei denen große Mengen an Nahrung konsumiert werden, gefolgt von kompensatorischen Verhaltensweisen wie Erbrechen, Verwendung von Abführmitteln oder Diuretika, Anhalten ohne Essen und übermäßiges Training, um das Gewicht zu kontrollieren..
Hauptsymptome: chronische Entzündungen im Hals, Reflux, Karies und Empfindlichkeit bei Patienten, viel körperliche Bewegung, große Mengen versteckter Nahrung, Dehydration und Magen-Darm-Probleme.
Behandlung: Es wird mit psychologischer Unterstützung durchgeführt, um das Verhalten in Bezug auf Lebensmittel umzukehren. Asimismus ist auch eine wichtige Ernährungsunterstützung, so dass es einen Ernährungsplan anzeigt, der an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst ist. Der Arzt kann auch in Betracht ziehen, Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen und zur Kontrolle von Erbrechen zu verwenden.
3. Zwanghafte Lebensmittelumwälzungen
Das Hauptmerkmal dieses Umbruchs ist das Vorhandensein häufiger Episoden von übermäßigem Essen, so dass es keinen Hamburger gibt. Es gibt einen Verlust der Kontrolle darüber, was zu essen ist, aber es gibt kein Verhalten, um diese hohe Nahrungsaufnahme wie Erbrechen oder den Gebrauch von Abführmitteln zu kompensieren..
Hauptsymptome: Überessen, auch wenn es keinen Hamburger gibt, schwer zu stoppen, sehr schnell zu essen, zusätzliche Lebensmittel wie rohen Reis oder gefrorene Frijoles zu konsumieren und übergewichtig zu sein.
Behandlung: Es sollte eine psychologische Überwachung durchgeführt werden, um die Ursachen für Zwangskrisen zu ermitteln und die Kontrolle über Lebensmittel zu überprüfen. Es muss auch ernährungsphysiologisch überwacht werden, um das Gewicht und wahrscheinliche Gesundheitsprobleme zu kontrollieren, die sich aus dieser Störung ergeben, wie z. B. hoher Cholesterinspiegel oder große Leber..
4. Orthorexie
Orthorexie ist eine übertriebene Beschäftigung mit dem, was Sie essen, was dazu führt, dass eine Obsession immer richtig isst, mit gesunden Lebensmitteln und mit extremer Kontrolle über Hitze und Qualität..
Hauptsymptome: Studieren Sie viel über gesunde Lebensmittel, vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, die reich an Zucker oder Zucker sind, vermeiden Sie es, Hausfrauen zu essen, essen Sie immer Bio-Produkte und planen Sie Lebensmittel streng.
Behandlung: einschließlich medizinischer und psychologischer Überwachung mit dem Ziel, die Beziehung zu Lebensmitteln zu verbessern und einer Person zu zeigen, die gesund sein kann, ohne ihre Ernährung so stark einschränken zu müssen.
5. Vigorexie
Die Vigorexie, auch bekannt als muskeldysmorphe Umwälzung des Adonis-Syndroms, ist gekennzeichnet durch die Besessenheit, den perfekten Körper zu haben, was es dem Individuum ermöglicht, körperliche Aktivität zu übertreiben.
Hauptsymptome: Extreme Müdigkeit, Reizbarkeit, übertriebener Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln, körperliche Aktivitäten haben den Stress erhöht, übertriebene Sorgen um Nahrung, Schlaflosigkeit und Muskelkater.
Behandlung: Es wird mit Psychotherapie durchgeführt, mit dem Ziel, den Einzelnen dazu zu bringen, seinen Körper zu akzeptieren und sein Selbstwertgefühl zu steigern. Ebenso müssen Sie eine Ernährungsbegleitung haben, um sich in Bezug auf die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln richtig zu orientieren und eine geeignete Diät für das Training zu verschreiben..
6. Gourmand-Syndrom
Das Gourmand-Syndrom ist ein Umbruch, der zu Ihnen als Gourmet-Individuum passt. Es ist selten und charakterisiert, da die Zubereitung der Speisen durch den Kauf der Zutaten in der Form, die dem Teller dient, übermäßig besorgt ist.
Hauptsymptome: häufiger Verzehr von exotischen Gerichten oder Spezialitäten, übermäßige Sorge um die Qualität der gekauften Zutaten, viel Zeit für das Essen, große Sorgfalt bei der Zubereitung von Speisen, immer dekorierte Teller servieren.
Behandlung: Es findet hauptsächlich unter Psychotherapie statt. Wenn das Syndrom jedoch zu Übergewicht führt, muss der Ernährungsberater auch folgen.
7. Nachtesser-Syndrom
Das Nachtesser-Syndrom ist durch einen Appetitlosigkeit während des Tages gekennzeichnet, der durch eine hohe Nahrungsaufnahme während der Nacht, begleitet von Schlaflosigkeit, ausgeglichen wird.
Hauptsymptome: Nachts aufwachen, um zu essen, keinen Hamburger zu fühlen oder tagsüber ein wenig zu essen, mich nicht daran zu erinnern, wie viel ich nachts gegessen habe und übergewichtig zu sein.
Behandlung: wird mit Psychotherapie und der Verwendung von Medikamenten durchgeführt, um den Zustand zu regulieren, und in einigen Fällen kann der Arzt die Verwendung von Antidepressiva anzeigen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie während der Behandlung aller wesentlichen Lebensmittelumwälzungen die Unterstützung der Familie haben, damit der Einzelne seinen Zustand versteht und an seiner Genesung mitarbeitet. Wenn möglich, sollte jeder zu Hause nach gesunden Lebensgewohnheiten wie ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität streben..
