Wann soll ich anfangen, dem Baby Wasser (und die richtige Menge) zu geben?
Kinderärzte empfehlen, Babys ab 6 Monaten Wasser anzubieten. Dies ist das Alter, in dem die tägliche Nahrungsaufnahme des Babys beginnt, wobei das Stillen nicht die einzige Nahrungsquelle des Babys ist.
Babys, die ausschließlich mit Muttermilch gefüttert werden, müssen jedoch erst dann Wasser, Tee oder Säfte trinken, wenn sie mit der Ergänzungsfütterung beginnen, da die Muttermilch bereits über das gesamte Wasser verfügt, das das Baby benötigt. Darüber hinaus haben Babys unter 6 Monaten einen kleineren Magen. Wenn sie also Wasser trinken, kann das Stillbedürfnis nachlassen, was beispielsweise zu Nährstoffmängeln führen kann. Erfahren Sie, wie Sie die beste Milch für Ihr Baby auswählen.
Richtige Wassermenge je nach Babygewicht
Die richtige Menge Wasser, die das Baby benötigt, sollte unter Berücksichtigung des Gewichts des Kindes berechnet werden. Siehe die folgende Tabelle.
| Baby Alter | Wassermenge pro Tag benötigt |
| Mit weniger als 1 kg vorreifen | 150 ml pro kg Gewicht |
| Mit mehr als 1 kg vorreifen | 100 bis 150 ml pro kg Gewicht |
| Babys bis 10 kg | 100 ml pro kg Gewicht |
| Babys zwischen 11 und 20 kg | 1 Liter + 50 ml pro kg Gewicht |
| Babys über 20 kg | 1,5 Liter + 20 ml pro kg Gewicht |
Das Wasser muss mehrmals am Tag angeboten werden und man kann zum Beispiel die Menge an Wasser berücksichtigen, die in der Suppe und dem Saft des Pilfers vorhanden ist. Das Baby muss sich jedoch auch daran gewöhnen, nur Wasser zu trinken, das weder Farbe noch Geschmack hat..
Wassermenge je nach Alter
Einige Kinderärzte sind der Meinung, dass die Wassermenge, die das Baby benötigt, entsprechend seinem Alter berechnet werden sollte:
Bis zu 6 Monate alt
Das Baby, das im Alter von 6 Monaten ausschließlich stillt, benötigt kein Wasser, da die Muttermilch zu 88% aus Wasser besteht und alles hat, was das Baby braucht, um Durst und Appetit zu stillen. Auf diese Weise trinkt das Baby beim Stillen der Mutter Wasser durch die Milch.
Der durchschnittliche tägliche Wasserbedarf für gesunde Babys bis zu einem Alter von 6 Monaten beträgt etwa 700 ml. Diese Menge wird jedoch vollständig aus der Muttermilch gewonnen, wenn ausschließlich gestillt wird. Wenn das Baby jedoch nur mit Milchpulver gefüttert wird, müssen ungefähr 100 bis 200 ml Wasser pro Tag verabreicht werden.
Im Alter von 7 bis 12 Monaten
Ab dem Alter von 7 Monaten, mit der Einführung von Nahrungsmitteln, beträgt der Wasserbedarf des Babys etwa 800 ml Wasser pro Tag, wobei 600 ml in Form von Flüssigkeiten wie Milch, Saft oder Wasser vorliegen.
1 bis 3 Jahre
Kinder zwischen 1 und 3 Jahren müssen täglich rund 1,3 Liter Wasser trinken.
Es ist wichtig zu beachten, dass sich diese Empfehlungen an ein gesundes Baby richten, das keine Dehydration aufgrund von Durchfall oder anderen Gesundheitsproblemen hat. Wenn das Baby sich erbricht oder Durchfall hat, ist es wichtig, noch mehr Wasser anzubieten. In diesem Fall ist es ideal, die durch Erbrechen und Durchfall verlorene Flüssigkeitsmenge zu beobachten und dann sofort die gleiche Menge Wasser oder hausgemachtes Serum anzubieten. Erfahren Sie, wie Sie hausgemachte Molke zubereiten.
Im Sommer muss die Wassermenge etwas höher sein als oben empfohlen, um den Wasserverlust durch Schweiß auszugleichen und Austrocknung zu vermeiden. Aus diesem Grund sollte dem Kind auch ohne Aufforderung des Kindes mehrmals täglich mehrmals täglich Wasser, Tee oder natürlicher Saft angeboten werden. Kennen Sie die Anzeichen von Dehydration bei Kindern.
