Lebensmittel, die die Heilung erleichtern

Die Lebensmittel, die wie das Baby heilen, der natürliche Joghurt ohne Zucker, die Orange und die Piña sind wichtig für die Genesung nach der Operation, da sie die Bildung des Stoffes erleichtern, der die Herden schneidet und die Narbenbildung verringert.

Um die Heilung zu verbessern, ist es auch wichtig, den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da dies den elastischsten Sturz und die schlimmste Sturznarbe verursacht. Eine gute Lösung können wasserreiche Lebensmittel wie Orange, Patilla, Gurke und Suppen im Allgemeinen sein.

Lebensmittel heilen schneller

In der folgenden Tabelle finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die zur besten Heilung der Haut beitragen und die nach dem Schneiden oder Tätowieren des Piercings im Operationspfosten verzehrt werden müssen:

	Ejemplos	Postoperativer Nutzen
Reichhaltige Lebensmittel Proteine	Fettarmes Fleisch, Huevo, Fisch, Gelatine, Leche und Derivate.	Hilfe bei der Bildung von Stoffen, die zum Schließen der Vererbung erforderlich sind.
Reichhaltige Lebensmittel Omega 3	Sardina, Lachs, Thunfisch oder Semillas de Chía.	Reduzieren Sie Entzündungen, indem Sie die Heilung erleichtern.
Heilende Früchte	Naranja, Fräser, piña o kiwi.	Wichtig bei der Bildung von Kollagen, das der Haut hilft, straffer zu werden.
Reichhaltige Lebensmittel Vitamin K.	Brokkoli, Spargel oder Spinat.	Helfen Sie bei der Gerinnung, indem Sie Blutungen stoppen und die Heilung erleichtern.
Reichhaltige Lebensmittel Hierro	Leber, Huevo Yema, Kichererbsen, Eintöpfe oder Linsen.	Hilft bei der Erhaltung gesunder Blutzellen, die wichtig sind, um Nährstoffe aus dem Erbe zu entfernen.
Reichhaltige Lebensmittel Valina	Soja, Castaña von Brasilien, la cebada o la berenjena.	Die beste Qualität der Regeneration der Fliesen.
Reichhaltige Lebensmittel Vitamin E.	Sonnenblumenkerne, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Reichhaltige Lebensmittel Vitamin A.	Zanahoria, Tomate, Mango oder Krabbeln.	Sie sind gut, um Entzündungen der Haut zu vermeiden.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar usw. kann ebenfalls nützlich sein, um den Heilungsprozess zu erleichtern, insbesondere bei Hereds und Dekubitus, die bei gebetteten Personen auftreten..

Lebensmittel heilen

Lebensmittel, die die Narbe betäuben

Bestimmte Lebensmittel betäuben den Heilungsprozess und sollten nach der Operation nicht verzehrt werden. Dies sollte jedoch immer als Beispiel dienen: Dulces, alkoholfreie Getränke, frittierte Lebensmittel oder verarbeitetes Fleisch wie Würstchen..

Diese Lebensmittel können die Heilung beeinträchtigen, da Zucker und industrialisiertes Fett Entzündungen im Körper verstärken und die Durchblutung erschweren. Dies ist wichtig, damit Nährstoffe die Haut erreichen und das Gewebe heilen können..

Da es wichtig ist, alles, was Fett und hauptsächlich Zucker enthält, von Lebensmitteln auszuschließen, umfasst es Lebensmittel wie:

Zucker in Tintenfisch, Honig, Melaza;
Erfrischungsgetränke, Schokolade, Helados, pasteurisierte Joche und Galletas Rellenas o nein;
Joghurt mit Zucker, Schokoladenmilch, Marmeladen mit Zucker;
Fleisch mit hohem Fettgehalt, Rindfleisch, Würstchen, Tocino.
Butter, Margarine, akzeptiertes und frittiertes Essen im Allgemeinen.

Eine gute Strategie besteht darin, die Nährwertkennzeichnung von verarbeiteten Lebensmitteln zu überprüfen und zu überprüfen, ob sie Zucker aus der Liste der Produktbestandteile enthalten. Manchmal ist er mit einigen zusätzlichen Namen wie Maltodextrina oder Jarabe de maíz versteckt.

Diät zur Erleichterung der Heilung in der postoperativen Phase

Eine gute Möglichkeit, postoperativ zu essen, ist eine Gemüsesuppe mit einer akzeptierten Schüssel. Dieses erste Essen muss flüssig sein und Sie können es sogar in eine Schüssel mit einer Schüssel geben, um es einfacher zu machen.

Wenn der Patient weniger dünn ist, kann er leichtes Essen haben, vorzugsweise Püree, wobei gekochtes Essen und Gemüse bevorzugt werden. Ein guter Vorschlag ist, 1 gekochten Teller, Aderezado mit feinem Hierbas und gekochtem Brokkoli und 1 geschlagene Orangenjochvase mit Schneidern zu essen.