Wie man Muttermilch manuell und mit der Milchpumpe ausdrückt

Muttermilch ist die beste Nahrung, die dem Baby gegeben werden kann. Es gibt jedoch Situationen, in denen es nicht möglich ist, die Brust zu geben, oder in denen es vorzuziehen ist, Milch in der Flasche zu geben, und dafür ist es notwendig, Muttermilch auszudrücken. Kennen Sie die Zusammensetzung der Muttermilch.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies auszudrücken, die mit Ihren Händen oder mit einer einfachen oder doppelten manuellen oder elektrischen Milchpumpe erfolgen können, je nachdem, mit welcher Häufigkeit Sie die Milch ausdrücken möchten und welche Vorlieben jede Frau hat. Bei jeder Methode sollten Sie stets auf gute Hygiene achten und Tipps befolgen, die die Milchqualität für das Baby und den besten Komfort für die Mutter gewährleisten.

Wie man Muttermilch mit der Milchpumpe ausdrückt

Die Wahl der Milchpumpe hängt von der Häufigkeit ab, mit der die Mutter ihr Baby mit Muttermilch durch die Flasche füttern möchte. Wenn die Mutter beabsichtigt, ihre Milch ein- oder zweimal pro Woche mit der Flasche zu geben, verwenden Sie einfach eine manuelle Milchpumpe. Wenn sie jedoch häufiger Milch geben möchte, ist es am besten, eine elektrische Milchpumpe mit doppelter Milchpumpe zu verwenden Diese Milch wird effizienter extrahiert.

1. Handpumpe

Es gibt mehrere manuelle Bomben auf dem Markt, deren Verwendungsmethode leicht variieren kann. In den meisten Fällen müssen Sie jedoch den Trichter so auf die Brust legen, dass die Brustwarze richtig im Tunnel zentriert ist. Halten Sie den Trichter mit Daumen und Zeigefinger gegen die Brust und stützen Sie die Brust mit die Handfläche und starten Sie dann einfach den Extraktionsprozess gemäß den Anweisungen der Pumpe.

2. Elektrische Pumpe

Elektrische Milchpumpen sind einfacher zu verwenden, da sie die Arbeit für die Frau erledigen und einfach sein können, wenn Sie Milch von jeweils einer Brust ausdrücken oder doppelt, wenn die Extraktion in beiden Brüsten gleichzeitig erfolgt. Es werden verschiedene Elektropumpen zum Verkauf angeboten, für die verschiedene Modalitäten verfügbar sein können, z. B. Geschwindigkeitseinstellung oder Druck.

Die doppelte elektrische Milchpumpe hat mehr Vorteile als die einfache Milchpumpe, da es möglich ist, mehr Milch in kürzerer Zeit zu erhalten, die erhaltene Milch einen höheren Energiegehalt hat, was besonders für Frühgeborene vorteilhaft ist und darüber hinaus auch eine Bessere Entleerung der Brust, was die Aufrechterhaltung des Stillens fördert.

So verwenden Sie den Inhalator Schritt für Schritt

Um die Pumpe richtig zu benutzen, müssen Sie:

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie mit dem Ausdrücken der Milch beginnen.
2. Wählen Sie einen Trichter mit der richtigen Größe für die Brust, der gut zur Brustwarze passt und genügend Platz lässt, damit er nicht an der Wand des Trichters reibt und sich frei hin und her bewegen kann.
3. Extrahieren Sie das maximal angenehme Vakuum, das das stärkste Vakuum ist, das die Mutter mit einem Gefühl des Wohlbefindens tolerieren kann.
4. Massieren Sie die Brust vor oder während der Extraktion mit kreisenden Bewegungen um den Warzenhof, um den Milchfluss zu stimulieren.
5. Wenn Sie jeweils eine Brust stillen möchten, wechseln Sie mehrmals zwischen beiden Brüsten.

Die Milch sollte niemals schmerzhaft sein und wenn die Frau Schmerzen hat, sollte sie den Prozess sofort stoppen.

So waschen Sie die Pumpe

Milchpumpen sollten immer vor und nach dem Gebrauch gemäß den Anweisungen des Herstellers gewaschen werden.

Im Allgemeinen sollte jeden Tag eine tiefere Wäsche durchgeführt werden. Dazu muss das Extraktionskit in einzelne Teile zerlegt und die nichtelektrischen Komponenten etwa 5 Minuten lang in Wasser gekocht und die elektrischen Komponenten mit einem trockenen Tuch gereinigt werden..

Lesen Sie in jedem Fall vor der Reinigung immer zuerst die Anweisungen des Herstellers, um Schäden an der Pumpe zu vermeiden.

Wie man Muttermilch mit den Händen ausdrückt

Obwohl es schwieriger sein kann, kann Muttermilch auch von Hand ausgedrückt werden. Zu diesem Zweck sollten die gleichen Maßnahmen wie bei der Verwendung einer Milchpumpe getroffen werden, z. B. Hände waschen und Brüste massieren. Anschließend den Daumen etwa 2 bis 3 Zentimeter über der Brustwarze und dem Zeigefinger und platzieren Der Mittelfinger ca. 2 bis 3 cm etwas tiefer, direkt auf den Daumen ausgerichtet, und leichten und festen Druck auf die Brust ausüben, wobei die Brüste mit einer Drehbewegung zusammengedrückt werden.

Zuerst kann es schwierig sein, aber dann kann die Frau normalerweise einen Rhythmus finden, der hilft, die Milch leichter auszudrücken. Die Milch sollte in einem Behälter mit großer Öffnung gesammelt werden. 

Wenn es empfohlen wird, Muttermilch auszudrücken

Muttermilch ist die beste Nahrung, die dem Baby gegeben werden kann, und der beste Weg, dies zu tun, ist das Stillen. Es gibt jedoch Situationen, in denen dies nicht möglich ist, z. B. wenn das Baby sehr klein oder verfrüht ist und immer noch nicht an der Brust saugen kann, wenn die Mutter weg sein muss, wenn sie krank ist oder Medikamente einnehmen muss.

Darüber hinaus kann der Entzug der Muttermilch auch durchgeführt werden, um dem Baby zu helfen, bei sehr voller Brust zu nehmen, die Milchproduktion zu steigern oder um den Vater auch am Stillen des Babys zu beteiligen.. 

Es ist wichtig zu wissen, dass je mehr sich die Brust entleert, desto mehr Milch produziert sie und dass eine Entzugsroutine eingerichtet werden muss, damit die Produktion effizienter erfolgt..

Wie man Muttermilch aufbewahrt

Um Muttermilch mit einer Milchpumpe aufzubewahren, muss sie in einem geeigneten Behälter aufbewahrt werden, der bis zu 48 Stunden im Kühlschrank oder bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden kann.. 

Nach dem Auftauen kann die Milch etwa 24 Stunden im Kühlschrank und bei Auftauen bei Raumtemperatur etwa 4 Stunden stehen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Muttermilch richtig lagern.

Tipps zum Ausdrücken von Milch

Um die Muttermilch optimal zu erhalten, sollten Sie sich entspannen und in einer bequemen Position bleiben, wobei Ihre Schultern entspannt und Ihr Rücken und Ihre Arme gut gestützt sind. Befolgen Sie die folgenden Tipps in vollem Umfang:

• Richten Sie eine Routine ein, die dazu beiträgt, die Milchproduktion für festgelegte Tageszeiten zu stimulieren.
• Wählen Sie einen Ort mit Privatsphäre und vorzugsweise ohne Ablenkungen, an dem alles, was Sie brauchen, in Reichweite ist.
• Wenn nötig, legen Sie heiße Kompressen auf die Brust oder massieren Sie die Brust, indem Sie kreisende Bewegungen um den Warzenhof ausführen, bevor Sie die Milch ausdrücken, um den Abstieg und den Milchfluss zu stimulieren.
• Halten Sie den Trichter des Extraktionskits zwischen Daumen und Zeigefinger und stützen Sie die Brust mit der Handfläche und den anderen Fingern ab.
• Ruhe so lange wie möglich.

Darüber hinaus müssen Sie vor dem Stillen die Haare binden, die Bluse und den BH entfernen und Ihre Hände gut waschen. Nach dem Ausdrücken der Milch ist es wichtig, Datum und Uhrzeit in den Behälter zu geben, damit Sie wissen, ob die Milch gut für das Baby ist.