Harnsäure Was, Symptome und Symptome

Harnsäure ist eine Substanz, die vom Körper nach der Verdauung von Proteinen gebildet wird. Dabei entsteht ein gereinigtes Protein, das im Körper einen Überschuss an Harnsäurekristallen aufweist, die sich in den Gelenken ansammeln und starke Schmerzen verursachen.

Normalerweise verursacht Harnsäure keine gesundheitlichen Probleme, wird jedoch von den Nieren über den Urin ausgeschieden. Wenn jedoch Nierenprobleme auftreten, wenn die Person viele Proteine ​​aufnimmt oder wenn der Körper zu viel Harnsäure produziert, Es reichert sich in Gelenken, Sehnen und Nieren an und führt zu Arthritis Gotosa, im Volksmund auch als Gota bekannt, einer Arthritis, die viel Schmerz verursacht.

Der Überschuss an Harnsäure hat eine Heilung, da seine Ungleichgewichte durch eine ausgewogene Ernährung, eine erhöhte Wasseraufnahme und den Verzehr von proteinarmen Lebensmitteln kontrolliert werden können. Darüber hinaus muss der sitzende Lebensstil bekämpft werden, wobei regelmäßig mäßige körperliche Aktivität geübt wird. In einigen Fällen, wenn sehr intensive Symptome auftreten, kann der Arzt auf die Verwendung bestimmter Medikamente hinweisen.

Hohe Harnsäuresymptome

Die Hauptsymptome einer hohen Harnsäure, die hauptsächlich Männer betrifft, sind:

• Schmerzen und Schwellungen eines Gelenks, insbesondere an Fingern, Rädern, Rutschen, Fersen und Fingern;
• Das betroffene Gelenk ist schwer zu bewegen;
• Stärkung der Artikulation, sogar das Gefühl, sich bei Berührung warmer zu fühlen;
• Verformung der Artikulation durch übermäßige Ansammlung von Kristallen. 

Sie haben auch das ständige Auftreten von Steinen in den Nieren, die starke Schmerzen im unteren Teil der Ausbreitung verursachen und schwer zu beherrschen sind. Erfahren Sie mehr über die Symptome, die Harnsäure produzieren. 

Was verursacht hohe Harnsäure 

Übermäßiger Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Meeresfrüchten und Stücken erhöht die Möglichkeiten von hohem Harnsäuregehalt sowie übermäßigen Verzehr von alkoholischen Getränken, indem sowohl die Produktion von Uraten erhöht als auch deren Ausscheidung verringert wird Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an gesättigten Fettsäuren sind, erhöht das Risiko von Insulinresistenz und Fettleibigkeit. Dies führt zur Beseitigung der Uratausscheidung durch die Nieren.

Untersuchung von Harnsäure

Der Harnsäuretest kann durch den Bluttest oder durch die Orinanalyse durchgeführt werden. Die Referenzwerte sind: 

Die Untersuchung von Harnsäure wird normalerweise vom Arzt angefordert, um bei der Diagnose zu helfen, insbesondere wenn der Patient schmerzhafte Gelenke hat oder wenn schwere Krankheiten wie Nierenschäden oder Leukämie vorliegen..

Weitere Informationen, dass Werte über Referenzwerten liegen, sind selten niedrige Harnsäure Sie haben mit angeborenen Problemen wie Morbus Wilson zu tun.

Wie man hohe Harnsäure behandelt

Die Behandlung von hohem Harnsäuregehalt muss von einem Allgemeinarzt oder Rheumatologen geleitet werden, umfasst jedoch im Allgemeinen die Verwendung von Medikamenten gegen Harnsäure wie Allopurinol, Sulfinpyrazon Probenecida sowie die Verwendung von entzündungshemmenden Mitteln wie Indomethacin und Ibuprofen zur Schmerzlinderung. die Artikulationen. Änderungen des Lebensstils, insbesondere in Bezug auf Nahrung, körperliche Aktivität und Wasseraufnahme, sind ebenfalls äußerst wichtig.

Während der Behandlung ist es auch sehr wichtig, eine Diät für Harnsäure zu haben, um den Verzehr von purinreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten zu vermeiden und natürliche Lebensmittel gegenüber industrialisierten zu bevorzugen. Sehen Sie sich das Video unten an und erfahren Sie, was Sie essen und was Sie essen müssen, um die Harnsäure im Blut zu kontrollieren: 

Wie man durch Essen hohe Harnsäure bekommt

Was nicht zu essen

Es ist ideal für Personen, die unter hohem Harnsäuregehalt leiden und eine Diät einhalten, die die Verwendung von Bio-Lebensmitteln einschließt, wodurch der Verbrauch von Industrieprodukten reduziert wird.

Bio-Lebensmittel sollten jedoch auch für diejenigen vermieden werden, die reich an Purinen sind, wie:

• Fleisch im Übermaß rösten;
• Schalentiere, Mejillones, Caballa, Sardina, Hering und andere Fische;
• Sehr reife Früchte oder Muy Dulce wie Mango, Higo, Persimmon oder Piña;
• Erbsenfleisch oder Pollo im Übermaß;
• Alkoholische Getränke im Übermaß, hauptsächlich la Cerveza. 

Darüber hinaus sollten auch schlecht raffinierte Kohlenhydrate wie Brot, Pastell oder Brötchen vermieden werden. Sehen Sie sich eine vollständigere Liste von Dingen an, die Sie vermeiden sollten, um die Symptome zu lindern.