Blut-pH-Wert Optimale Werte, Messung und Symptome
Der pH-Wert des Blutes muss zwischen 7,35 und 7,45 liegen, was als leicht alkalischer pH-Wert angesehen wird. Die Änderung dieser Werte ist eine sehr ernste Situation, die die Gesundheit gefährdet und sogar das Risiko des Todes birgt.
Eine Azidose wird in Betracht gezogen, wenn das Blut mit Werten zwischen 6,85 und 7,35 saurer wird, während eine Alkalose auftritt, wenn der Blut-pH zwischen 7,45 und 7,95 liegt. Blut-pH-Werte unter 6,9 oder über 7,8 können zum Tod führen.
Es ist wichtig, das Blut innerhalb normaler Werte zu halten, um die Qualität der Körperzellen zu erhalten, die vollständig von Blut bedeckt sind. Wenn das Blut den idealen pH-Wert erreicht, sind die Zellen gesund, und wenn das Blut saurer oder basischer ist, sterben die Zellen früher mit Krankheiten und Komplikationen ab..
Wie man den Blut-pH misst
Die einzige Möglichkeit, den pH-Wert des Blutes zu messen, besteht in einem Bluttest, der als arterielle Blutgase bezeichnet wird und nur durchgeführt wird, wenn die Person auf die Intensivstation oder Intensivstation aufgenommen wird. Dieser Test wird durchgeführt, indem eine Blutprobe entnommen wird. Das Ergebnis zeigt den Blut-pH, Bicarbonat und PCO2. Erfahren Sie mehr über arterielle Blutgase.
Azidose- und Alkalose-Symptome
Wenn der pH-Wert über dem Ideal liegt, wird diese Situation als metabolische Alkalose bezeichnet, und wenn der pH-Wert unter dem Ideal liegt, wird sie als metabolische Azidose bezeichnet. Symptome, die helfen, diese Veränderungen im Blut zu identifizieren, sind:
- Alkalose - pH über dem Normalwert
Metabolische Alkalose verursacht nicht immer Symptome und in den meisten Fällen sind es die Symptome der Krankheit, die Alkalose verursachen. Es können jedoch auch Symptome wie Muskelkrämpfe, Schwäche, Kopfschmerzen, geistige Verwirrung, Schwindel und Krampfanfälle auftreten, die hauptsächlich durch Veränderungen der Elektrolyte wie Kalium, Kalzium und Natrium verursacht werden.
- Azidose - pH-Wert unter dem Normalwert
Der saure pH-Wert verursacht Symptome wie Atemnot, Herzklopfen, Erbrechen, Schläfrigkeit, Orientierungslosigkeit und sogar das Risiko des Todes, wenn er schwerwiegend wird und nicht zur Regularisierung des pH-Werts behandelt wird..
Was kann den pH-Wert des Blutes verändern?
Der pH-Wert des Blutes kann leicht abnehmen und etwas saurer werden, was aufgrund von Situationen wie unkontrolliertem Diabetes bei Unterernährung mit dem Verzehr körpereigener Proteine auftreten kann. chronische Bronchitis, übermäßiger Gebrauch von Acetylsalicylsäure und extreme Atembeschwerden.
Der pH-Wert des Blutes kann jedoch auch leicht ansteigen, wodurch das Blut bei häufigem und unkontrolliertem Erbrechen und Durchfall, bei Hyperaldosteronismus, schweren Atemproblemen, bei Fieber oder Nierenversagen basischer wird.
In jedem Fall versucht der Körper, wenn sich der pH-Wert des Blutes ändert, diese Änderung durch Kompensationsmechanismen zu korrigieren. Dies reicht jedoch nicht immer aus, und in schweren Fällen kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein. Aber bevor dies geschieht, versucht der Körper selbst, den pH-Wert des Mediums zu normalisieren, um das Blut neutral zu halten.
Lebensmittel, die das Blut ansäuern oder alkalisieren
Je saurer der Körper ist, desto größer ist die Anstrengung, die der Körper unternehmen muss, um das Blut auf einem neutralen pH-Wert zu halten, und desto größer ist das Risiko, Krankheiten zu entwickeln. Selbst wenn das Blut innerhalb normaler Werte liegt, ist es möglich, den Wert aufrechtzuerhalten etwas mehr Grundblut durch Fütterung.
Lebensmittel, die die Umwelt säuern
Einige Lebensmittel, die die Umwelt säuern und dem Körper mehr Arbeit geben, um den pH-Wert des Blutes neutral zu halten, sind Bohnen, Eier, Mehl im Allgemeinen, Kakao, Alkohol, Oliven, Käse, Fleisch, Fisch, Maisstärke, Zucker, Milch, Kaffee, Soda, Pfeffer und Sauerkraut.
Um dem Körper weniger Arbeit zu geben und das Krankheitsrisiko zu verringern, wird empfohlen, weniger dieser Lebensmittel zu sich zu nehmen. Erfahren Sie mehr Lebensmittel, die das Blut säuern.
Lebensmittel, die die Umwelt alkalisieren
Lebensmittel, die zur Alkalisierung der Umwelt beitragen und es dem Körper erleichtern, den pH-Wert des Blutes im normalen Bereich zu halten, sind solche, die reich an Kalium, Magnesium und / oder Kalzium sind, wie Aprikose, Avocado, Melone, Dattel, Grapefruit, Traube Zum Beispiel Orange, Zitrone, Mais, Sellerie, Rosinen, getrocknete Feigen, dunkelgrünes Gemüse und Hafer.
Eine Erhöhung des Verzehrs dieser Lebensmittel hilft dem Körper, gesünder zu bleiben, was auch zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen kann. Erfahren Sie mehr Lebensmittel, die das Blut alkalisieren.
