Was sind die Hauptursachen für Migräne

Migräne ist ein sehr schwerer Kopfschmerz, dessen Ursprung noch nicht bekannt ist, aber es wird angenommen, dass er mit einem Ungleichgewicht von Neurotransmittern und Hormonen zusammenhängt. Es gibt verschiedene Ursachen, die an seinem Ursprung liegen oder zu seinem Auslöser beitragen können:

• Hormonelle Veränderungen, wie in bestimmten Perioden des Menstruationszyklus, während der Schwangerschaft oder während der Wechseljahre;
• Veränderungen in den Schlafmustern;
• Hoher Blutdruck;
• Intensive körperliche Aktivität;
• Stress oder Angst;
• Drastische Veränderungen im Klima;
• Laute, hohe Töne, Lichter oder starke Gerüche;
• Verwendung von oralen Kontrazeptiva oder Vasodilatatoren wie Nitroglycerin;
• Konsum von Erfrischungsgetränken, alkoholischen Getränken oder Getränken mit viel Koffein;
• Ernährungsumstellungen, wie z. B. erhöhte Aufnahme von Lebensmittelzusatzstoffen oder Lebensmittel mit viel Salz, zu schnelles Essen oder Auslassen von Mahlzeiten.

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Zusätzlich zu diesen Ursachen gibt es einige Faktoren, die das Risiko erhöhen, dass bestimmte Personen eine Migräne entwickeln, z. B. Frauen, Personen mit einer Familienanamnese im Alter von etwa 30 Jahren, wenn Menschen an mehr Episoden leiden und während der Menstruation.

Ursachen von Migräne mit Aura

Die Ursachen für Migräne mit Aura sind noch nicht vollständig bekannt, es wird jedoch angenommen, dass sie mit der Verengung der Blutgefäße im Gehirn zusammenhängen und zusätzlich zu den Kopfschmerzen, die zwischen 4 Stunden anhalten, Symptome wie blinkendes Licht, helle Flecken oder verschwommenes Sehen verursachen bis 3 Tage.

Ursachen für chronische Migräne

Die Ursachen für chronische Migräne sind übermäßiger Gebrauch von Analgetika, Depressionen oder Angstzuständen, übermäßige Koffeinaufnahme sowie orthopädische oder rheumatologische Probleme, die nur auf einer Seite des Kopfes Schmerzen verursachen, die in Form von Krisen auftreten, die 3 bis 72 Stunden dauern. für 15 Tage oder mehr pro Monat, für mehr als 3 Monate.

Wie man die Ursache von Migräne identifiziert?

Um die Ursache der Migräne zu identifizieren, ist es ein guter Tipp, auf ein Papier zu schreiben, als wäre es ein Tagebuch, was Sie den ganzen Tag über tun und essen, oder wenn es Momente des Stresses gab, um das Auftreten der Migräne in Beziehung zu setzen was im Tagebuch vermerkt war. Kennen Sie die Symptome der Migräne und wissen Sie, woraus die Behandlung besteht.

Sehen Sie sich auch das folgende Video an und sehen Sie sich die Massagen an, die Sie zur Linderung Ihrer Kopfschmerzen durchführen können:

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