Wie man Sinusitis schneller und natürlicher heilt
Eine Sinusitis kann im Laufe des Lebens aufgrund einer Infektion mit dem Grippevirus oder einer Allergie mehrmals auftreten und zu unangenehmen Symptomen wie Kopfschmerzen und Kopfschmerzen, verstopfter Nase und Fiebre führen. über 38ºC.
Um die Sinusitis schneller zu heilen, müssen wir die Ursache der Entzündung beseitigen und zusätzlich einige einfache Schritte zur Linderung der Symptome befolgen, um die Heilung und Erholung von jeder Krise zu erleichtern..
1. Befeuchten Sie die Luft
Die Verwendung eines Luftbefeuchters oder das einfache Aufstellen eines Eimers Tibia-Wasser in Ihrem Haus ist eine hervorragende Möglichkeit, die Luft zu befeuchten und sie weniger trocken zu machen. Es gibt Atemwege, die weniger hydratisiert und weniger gereizt sind, die Beschwerden lindern und die Heilung erleichtern..
Dieser Rat ist besonders nachts nützlich, um es einfacher zu machen und beispielsweise zu vermeiden, mit einer verstopften Nase aufzuwachen.
2. Reinigen Sie Ihre Nase mit physiologischem Schweiß
Wenn Sie einige Tropfen physiologischen Materials in jede Nasenhöhle geben, können Sie den Erfolg und die Ansammlung von Sekreten beseitigen, wodurch Schleim und Schleim verflüssigt werden und die Entfernung erleichtert wird. Daher ist das Ideal nicht, Erfolg zu inspirieren, eine Glocke, die sofort in die Nase geläutet werden muss.
3. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung
Fügen Sie 1 Schüssel Salz in eine Vase mit gefiltertem Wasser oder Mineral hinzu und tragen Sie diese Mischung in die Nase auf, um die Beschwerden der Nasennebenhöhlen auf einfache Weise zu beenden.
Wenn Sie diese Mischung in eine Spritze geben und sicher in die Nase entladen können, halten Sie den Mund offen. So ist es möglich, eine gute Menge an Schleim und Verunreinigungen leicht zu entfernen und die unbedeckte Nase zu verlassen.
4. Dämpfe von hierbas inspirieren
Das Einlegen von Blumen und Manzanilla-Blüten oder Eukalyptus in einen Eimer mit heißem Wasser ist auch eine hervorragende Möglichkeit, um durch Sinusitis verursachte verstopfte Nase zu lindern. Die Fortsetzung könnte eine feuchte Hand auf ein warmes Gesicht legen, da sie auch dazu beiträgt, die Atmung schneller zu verbessern.
5. Trinken Sie mehr Wasser
Eine natürliche Methode, um Ihre Nasen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie ist eine große Hilfe bei trockener Sinusitis und verbraucht schlechte Flüssigkeiten, insbesondere Wasser ohne Zucker. Also die ganze Haut, die schlecht hydratisiert ist, einschließlich der Nasenschleimhaut.
6. Tibia essen
Suppen und Brühen sind die besten Optionen für die Szene und die Symptome einer Sinusitis sind vorhanden. Diese Platten helfen dabei, die Nase freizulegen und die Schmerzen und Reizungen der Nasenschleimhaut zu beseitigen.
7. Holen Sie sich genug Ruhe
Angesichts einer Sinuskrise ist es ratsam, sich auszuruhen, wenn es möglich ist, was zumindest richtig ausgeruht werden kann. Wenn Sie spät schlafen und immer müde aufwachen, kann dies darauf hinweisen, dass Sie nicht genug Ruhe bekommen.
Während der Behandlung wird empfohlen, Stress und körperliche Aktivität mit sehr intensiven Trainings zu vermeiden. Die 20-minütigen Ausflüge können gut besucht werden, wenn sie an einem luftigen und schattigen Ort stattfinden. Da die Sinusitis jedoch durch eine Allergie verursacht wird, ist sie möglicherweise keine gute Option und kann zu Hause sein, wenn sie eine bessere Wahl ist..
Bei der Einnahme von Medikamenten
Arzneimittel wie abschwellendes Mittel für die Nase oder Antihistaminikum können angezeigt sein, wenn die Sinusitis 7 bis 10 Tage lang nicht mit Hausmethoden kontrolliert werden kann.
Der Arzt kann auch die Verwendung von Kortikosteroiden, Entzündungshemmern oder Antibiotika für 5 bis 7 Tage empfehlen, je nach Bedarf und wenn andere Symptome vorliegen, wenn die Person Asthma oder eine andere Atemwegserkrankung hat, die es verschlimmern kann. Sinusitis.
Informieren Sie sich über die verwendeten Medikamente und die Behandlung von Sinusitis.
Was kann chronische Sinusitis verursachen
Selbst in den meisten Fällen heilt die Sinusitis nach der Behandlung und es dauert lange, bis sie wieder auftritt. Es gibt Menschen, die an chronischer Sinusitis leiden, die mehrmals im Jahr auftreten und viele Symptome bleiben länger bestehen..
Im Allgemeinen wird diese Art von Sinusitis durch Ursachen verursacht, die nicht leicht zu beseitigen sind und die die Nebenhöhlen ständig reizen, wodurch dieses Problem auftritt. Diese Ursachen sind:
- Atemwegsallergien wie Allergien gegen Tierhaare oder Tintenfische;
- Zigarettenrauch;
- Autoimmunerkrankungen, die das Immunsystem schwächen.
Darüber hinaus haben manche Menschen möglicherweise noch Polypen in der Nase oder andere anatomische Probleme, die die Entwicklung einer Sinusitis fördern. In diesen Fällen könnte der Arzt eine Operation empfehlen, um das Problem zu lösen, was mit der Lösung des Problems endet. Diese Operation verhindert jedoch nicht, dass eine Sinusitis aufgrund anderer Fälle wie beispielsweise Allergien oder der Infektion durch das Grippevirus auftritt. Erfahren Sie mehr über chronische Sinusitis.
Wie man chronische Sinusitis behandelt
In den allermeisten Fällen von chronischer Sinusitis muss die Behandlung neben Medikamenten auch Änderungen des Lebensstils beinhalten, um die Ursachen zu vermeiden, die die Entzündung der Nasennebenhöhlen verursachen könnten..
Einige dieser Änderungen umfassen das Aufgeben des Rauchens, das Vermeiden, an kontaminierten Orten zu sein und das Haus sauber und frei von Tintenfischen zu halten..
