Ist es schlimm, den Hals zu brechen?

Das Knacken des Halses kann schädlich sein, wenn es nicht richtig ausgeführt wird oder wenn es zu oft auftritt. Wenn zu viel Kraft angewendet wird, können die Nerven in der Umgebung verletzt werden. Dies kann äußerst schmerzhaft sein und die Bewegung des Halses erschweren oder unmöglich machen. 

Das Gefühl, dass Sie Ihren Hals schnappen müssen, kann eine Folge der Hypermobilität sein, wenn Ihre Gelenke einen größeren Bewegungsbereich als normal haben. Wenn der Hals zu oft gerissen wird, können die Gelenkbänder dauerhaft gedehnt werden, wobei das Risiko einer Arthrose höher ist. Wissen, was es ist, was die Symptome sind und wie man Arthrose behandelt.

Darüber hinaus enthält der Hals viele wichtige Blutgefäße, die durchstochen werden können, wenn der Hals zu stark oder zu häufig eingerissen wird, und es kann auch zu einer Blutgerinnung in diesen Gefäßen kommen, die gefährlich sein kann, da sie den Blutfluss zum Hals blockiert. Gehirn.

Was passiert, wenn Sie sich den Hals brechen?

Wenn der Hals gerissen wird, dehnen sich die Gelenke und lassen kleine Gasblasen in der Flüssigkeit, die sie schmieren, scharf freisetzen, was zu Geräuschen führt. Dadurch scheint das Einrasten des Halses den Druck an Ort und Stelle abzubauen.

Sehen Sie auch, was passiert, wenn Sie mit den Fingern schnippen und wie Sie dies verhindern können.

Weil Sie Erleichterung empfinden, wenn Sie sich den Hals brechen

Studien zeigen, dass ein von einem Physiotherapeuten gebrochener Hals eine positive mentale Wirkung haben kann, da viele Menschen strenge Geräusche mit der Druckentlastung und der erfolgreichen Anpassung eines Gelenks in Verbindung bringen.

Durch das Einrasten des Halses werden außerdem Endorphine im Bereich der Gelenke freigesetzt. Diese Substanzen unterstützen die Schmerzkontrolle und vermitteln ein Gefühl der Zufriedenheit und des Vergnügens.

Wann zum Physiotherapeuten gehen

Menschen, die sich regelmäßig den Hals brechen und nie zufrieden sind, müssen möglicherweise behandelt werden, um ihre Gelenke neu auszurichten. Dies kann dazu beitragen, dass sie immer weniger den Wunsch haben, sich den Hals zu brechen..

Darüber hinaus sollten diese Personen auch zum Arzt gehen, wenn sie eine ungewöhnliche Schwellung im Nacken bemerken, die ein Zeichen für Flüssigkeitsansammlung, Verletzung oder Infektion sein kann, wenn sie Schmerzen im Nackengelenk haben, insbesondere chronische Schmerzen, die keine offensichtliche Ursache haben oder wenn die Gelenke aufgrund des Alters oder einer Erkrankung wie Arthrose weniger beweglich werden.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, warum Sie nicht mit den Fingern schnippen sollten und was Sie tun können, um dies zu vermeiden:

Warum aufhören, mit den Fingern zu schnippen?