Magnesiumreiche Lebensmittel sind hauptsächlich Samen wie Leinsamen und Sesam, Ölsaaten wie Kastanien und Erdnüsse.Magnesium ist ein essentielles Mineral, das im Körper für Funktionen wie die Proteinproduktion, die ordnungsgemäße Funktion des...
Diät und Ernährung - Seite 121
