Glycin ist eine Aminosäure, die beispielsweise in Lebensmitteln wie Eiern, Fisch, Fleisch, Milch, Käse und Joghurt enthalten ist.Glycin ist nicht nur in proteinreichen Lebensmitteln enthalten, sondern wird auch häufig als...
Diät und Ernährung - Seite 92
Die Hauptnahrungsmittel, die reich an Phosphor sind, sind Sonnenblumen- und Kürbiskerne, getrocknete Früchte, Fisch wie Sardinen, Fleisch und Milchprodukte. Phosphor wird auch als Lebensmittelzusatzstoff in Form von Phosphatsalzen verwendet, die...
Es gibt einige Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs wie Nüsse, Ölsaaten oder Sojaprodukte, die Verbindungen enthalten, die den menschlichen Östrogenen sehr ähnlich sind und daher eine ähnliche Funktion erfüllen. Diese Verbindungen sind...
Lösliche Fasern kommen hauptsächlich in Obst und Gemüse vor und bilden eine viskose Mischung im Magen, die ein Sättigungsgefühl vermittelt, indem sie die Nahrung länger im Magen hält und Verstopfung...
Fasern sind Kohlenhydrate, die vom Körper nicht aufgenommen werden und in einigen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Getreide und Getreide enthalten sind. Ein ausreichender Verzehr von Ballaststoffen in Lebensmitteln ist wichtig,...
Die Verwendung von eisenreichen Lebensmitteln bei Anämie ist eine großartige Möglichkeit, die Heilung dieser Krankheit zu beschleunigen. Selbst in geringen Konzentrationen sollte Eisen zu jeder Mahlzeit konsumiert werden, da es...
Phenylalaninreiche Lebensmittel enthalten viele Proteine wie Fleisch, Fisch, Milch und Milchprodukte. Menschen mit Phenylketonurie müssen den Verbrauch von Phenylalanin kontrollieren, da sie diese Aminosäure im Körper anreichern, was zu Problemen...
Chrom ist ein Nährstoff, der in Lebensmitteln wie Fleisch, Vollkornprodukten und Bohnen enthalten ist und auf den Körper wirkt, indem es die Wirkung von Insulin erhöht und Diabetes verbessert. Darüber...
