Ursachen von Blähungen

Die Ursachen für ständige Blähungen hängen mit Luftüberschuss im Verdauungssystem zusammen und umfassen:

• Kauen Sie mit offenem Mund oder sehr schnell;
• Sprechen Sie, während Sie gleichzeitig große Mengen an Essen kauen oder essen.
• Aufnahme von Lebensmitteln, die Gas verursachen, wie Bohnen, Brokkoli, Süßigkeiten, Milch oder Kartoffeln;
• Darmprobleme wie Verstopfung, Durchfall oder Morbus Crohn;
• Verwendung von Laktosetabletten in der Zusammensetzung und einigen kohlenhydratreichen Nahrungsergänzungsmitteln.

Um die Bildung von Darmgasen zu vermeiden, kann die Behandlung daher unter Beseitigung der oben genannten Ursachen und der Einnahme von Melissa-Tee mit Fenchel oder dem Verzehr von Aktivkohlekapseln erfolgen. Weitere Möglichkeiten zur Behandlung von Blähungen finden Sie unter: So beseitigen Sie Darmgas.

Ursachen für stinkende Blähungen

Die Hauptursache für stinkende Blähungen ist die Einnahme von Proteinzusätzen wie MegaMass oder WheyProtein sowie von proteinreichen Lebensmitteln wie beispielsweise Linsen, Eiern oder Kohl..

Ursachen für Blähungen in der Schwangerschaft

Die Ursachen für Blähungen in der Schwangerschaft können Verstopfung und Muskelentspannung sein, die den Stuhlgang verringern und den Kotabbau verstärken.

Einige Symptome von Blähungen sind Bauchschmerzen und Bauchschwellungen.