Verstehe, was Diabetes ist

Dies ist eine chronische Krankheit, die durch eine Abnahme der Insulinproduktion und / oder eine Resistenz gegen ihre Wirkung gekennzeichnet ist. Die 2 häufigsten Typen sind Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes, aber es gibt auch Typen wie Insipidus und Schwangerschaft.

Die Diagnose wird gestellt, wenn durch die gemeinsame Blutuntersuchung bestätigt wird, dass Insulin, ein von der Bauchspeicheldrüse produziertes Hormon, das Zucker in die Zellen aufnehmen soll, um als Energiequelle verwendet zu werden, vom Körper nicht richtig produziert oder verwendet wird, wodurch sich das Blut ansammelt Blutzucker.

Diese Krankheit betrifft sowohl Männer als auch Frauen jeder Rasse, obwohl sie bei reiferen oder älteren Menschen noch häufiger auftritt.

Symptome von Diabetes

Die charakteristischen Symptome sind:

• Sehr durstig;
• Erhöhter Harndrang;
• Gewichtsverlust, obwohl nicht Diät und Essen auf die gleiche Weise;
• Sehr hungrig;
• Schlechte Heilung;
• Müdigkeit und
• Schlechte Durchblutung.

Wissen, wie man die ersten Symptome bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen erkennt.

Die Dekompensation führt nicht nur zu einem Anstieg des Blutzuckers, sondern auch zu Störungen des Stoffwechsels von Fetten und Proteinen. Komplikationen können diabetische Ketoazidose, hyperosmolares Syndrom und Hyper- oder Hypoglykämie sein.

Tests, die Diabetes identifizieren

Der Test, der feststellt, ob eine Person Diabetiker ist oder nicht, ist die Untersuchung der Blutzuckerkurve, die auf nüchternen Magen und auch nach Einnahme einer extrem süßen Substanz durchgeführt wird. In diesem Fall sind die Referenzwerte nach 2 Stunden:

• Normal: weniger als 140 mg / dl;
• Verminderte Glukosetoleranz: zwischen 140 und 199 mg / dl;
• Diabetes: 200 mg / dl oder mehr.

Die Person gilt als prä-diabetisch, wenn die Werte dieser Untersuchung zwischen 140 und 199 ml / dl liegen, und sie muss die gleiche Sorgfalt haben, die auf Diabetiker ausgerichtet ist, z. B. das Vermeiden, länger als 4 Stunden ohne Essen zu essen und keine Süßigkeiten oder Kohlenhydrate zu essen Diese können leicht diabetische Zustände entwickeln. Wenn Sie den Empfehlungen folgen, können Sie die Krankheit möglicherweise nicht entwickeln.

Diabetes kann sich auch in der Schwangerschaft entwickeln, betrifft jedoch nicht immer den Fötus und verschwindet tendenziell nach der Geburt. Wenn jedoch Komplikationen auftreten, kann das Baby kurz nach der Geburt eine Hypoglykämie entwickeln und hat ein höheres Risiko, im Erwachsenenalter an der Krankheit zu leiden. Wenn die Frau Diabetikerin ist und sich dann für eine Schwangerschaft entscheidet, wird empfohlen, ihren Blutzucker mindestens 6 Monate lang überprüfen zu lassen, bevor sie versucht, schwanger zu werden, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass das Baby an einer Missbildung leidet.

Behandlung

Die Behandlung von Typ-1-Diabetes, bei der das Individuum seit seiner Kindheit oder Jugend kein Insulin mehr produziert hat, basiert auf der Verabreichung von Insulin und der Kontrolle des Blutzuckers. Bei Typ-2-Diabetes reicht häufig eine ausgewogene und ausgewogene Ernährung aus, um den Blutzucker aufrechtzuerhalten und den Krankheitsverlauf zu kontrollieren..

Diese Krankheit ist nicht heilbar und muss täglich kontrolliert werden, um schwerwiegendere Komplikationen wie Sehstörungen, diabetischen Fuß oder Unfruchtbarkeit zu vermeiden. Die Ausübung regelmäßiger und mäßig intensiver Übungen wird dringend empfohlen, um den Diabetiker zu entschädigen.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie sich die Übungen an, die Sie gegen Diabetes durchführen können:

BESTE DIABETES-ÜBUNGEN