Hauptursachen für Schmerzen am Ende der Wirbelsäule und was zu tun ist

Der Schmerz am Ende der Wirbelsäule ist normalerweise nicht schwerwiegend und kann das Ergebnis einer schlechten Körperhaltung oder wiederholter Anstrengungen sein, die beispielsweise durch Ruhe und leichte Massage an der Schmerzstelle leicht behoben werden können. Wenn der Schmerz jedoch intensiv und konstant wird, ist es wichtig, zum Arzt zu gehen, damit die Symptome bewertet, die Diagnose gestellt und somit die Behandlung begonnen werden kann.

Die Behandlung von Schmerzen am Ende der Wirbelsäule kann je nach Art der Schmerzen und medizinischen Ratschlägen zusätzlich zu Physiotherapie-Sitzungen zur Stärkung der Muskeln und zur Linderung der Symptome mit Muskelrelaxantien oder entzündungshemmenden Medikamenten durchgeführt werden..

Hauptursachen

Die Schmerzen am Ende der Wirbelsäule sind normalerweise nicht schwerwiegend und können beispielsweise durch Ruhe, Physiotherapie und den Einsatz von entzündungshemmenden Medikamenten leicht behoben werden. Die Hauptursachen für Rückenschmerzen sind:

1. Schmerzen im unteren Rückenbereich

Schmerzen im unteren Rückenbereich entsprechen Schmerzen am Ende der Wirbelsäule, die von Schmerzen in den Beinen oder im Gesäß begleitet sein können oder nicht, die weniger als oder länger als 1 Monat andauern können. Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch schlechte Körperhaltung, Rückenschmerzen, körperliche Inaktivität, lokale Infektion oder sogar einen Tumor verursacht werden. 

Was zu tun ist: Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich kann die Behandlung mit Medikamenten wie Muskelrelaxantien und entzündungshemmenden Medikamenten erfolgen, beispielsweise immer unter ärztlicher Anleitung. Physiotherapie kann auch empfohlen werden, um die Muskeln zu stärken und Schmerzen zu lindern. Schauen Sie sich im folgenden Video einige hausgemachte Strategien gegen Rückenschmerzen an:

Was tun, um Rückenschmerzen zu lindern?

2. Entzündung des Ischiasnervs

Der Ischiasnerv beginnt am Ende der Wirbelsäule und kann bei Entzündung oder Kompression zusätzlich zu Schmerzen im Gesäß und in den Beinen starke Rückenschmerzen verursachen. Eine Entzündung des Ischiasnervs kann dazu führen, dass Schmerzen die Wirbelsäule aufrecht und tiefer halten und beim Gehen neben den Schmerzen auch Schmerzen beim Gehen auftreten. Erfahren Sie mehr über den Ischiasnerv.

Was zu tun ist: Wenn Sie die ersten Symptome einer Entzündung des Ischiasnervs bemerken, ist es wichtig, einen Orthopäden zu konsultieren, damit die Diagnose gestellt werden kann, und die Behandlung kann begonnen werden. Dies kann zusätzlich zu Physiotherapie-Sitzungen mit entzündungshemmenden Mitteln zur Linderung der Symptome erfolgen Schmerzen, Entzündungen zu lindern und den unteren Rücken zu stärken und so die Lebensqualität zu verbessern. Sehen Sie, wie Sie den Ischiasnerv zu Hause behandeln.

3. Wiederholte Anstrengung

Das Üben sich wiederholender Aktivitäten, an denen der untere Rücken beteiligt ist, wie z. B. Fahrradfahren oder häufiges Hocken während des Tages, kann zu Entzündungen der Muskeln und Bänder der Region führen, was zu Schmerzen am Ende der Wirbelsäule führt..

Was zu tun ist: Bei Schmerzen am Ende der Wirbelsäule aufgrund wiederholter Anstrengung wird empfohlen, sich auszuruhen und gegebenenfalls entzündungshemmende Medikamente wie beispielsweise Diclofenac einzunehmen, um die Symptome zu lindern. Wenn der Schmerz jedoch auch bei Verwendung von Entzündungshemmern nicht verschwindet, ist es wichtig, zum Orthopäden zu gehen, um die Ursache des Schmerzes zu untersuchen..

4. Schlechte Haltung

Eine schlechte Haltung ist eine Hauptursache für Schmerzen am Ende der Wirbelsäule, da beispielsweise eine falsche Haltung beim Sitzen zu viel Druck auf das Steißbein ausüben kann, was zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führt..

Was zu tun ist: Wenn der Schmerz am Ende der Wirbelsäule auf eine schlechte Körperhaltung zurückzuführen ist, können Sie den ganzen Tag aufstehen, um sich zu dehnen und an der Schmerzstelle eine leichte Massage zu geben. Darüber hinaus ist es wichtig, die Haltung zu korrigieren, um weitere Schmerzen oder andere Probleme zu vermeiden. Schauen Sie sich 5 Tipps an, um die richtige Haltung zu erreichen.

5. Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfälle treten auf, wenn die Bandscheibe die Stelle verlässt, was zu einer Kompression der Nerven in der Region und zu Schmerzen im unteren Rücken führt. Zusätzlich zu den Schmerzen am Ende der Wirbelsäule können Schwierigkeiten beim Gehen und Bücken, Schwäche in den Beinen und sogar Veränderungen der Blasenfunktion aufgrund der Kompression der lokalen Nerven auftreten. Erfahren Sie, was die Symptome eines Bandscheibenvorfalls sind.

Was zu tun ist: Bei Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall ist es wichtig, zum Orthopäden zu gehen, um die Diagnose durch Symptombewertung und bildgebende Tests wie Röntgenstrahlen zu stellen. Darüber hinaus ist es wichtig, Physiotherapie-Sitzungen durchzuführen, um die Qualität zu verbessern das Leben einer Person. Sehen Sie, wie Physiotherapie bei Bandscheibenvorfällen durchgeführt wird.

6. Nierenstein

Das Hauptsymptom von Nierensteinen sind akute Schmerzen am Ende des Rückens, genauer gesagt im lateralen Bereich, die durch das Vorhandensein von Nierensteinen entstehen, die eine Entzündung und Behinderung des Urinflusses im Harntrakt verursachen. Sehen Sie, was die Anzeichen und Symptome von Nierensteinen sind.

Was zu tun ist: Wenn Symptome auftreten, die für eine Nierenkrise charakteristisch sind, ist es wichtig, einen Nephrologen zu konsultieren, damit Tests durchgeführt werden können, um das Vorhandensein von Steinen und deren Größe zu identifizieren, damit die beste Behandlung definiert werden kann. Um die Bildung von Nierensteinen zu vermeiden, ist es jedoch wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung zu haben und mindestens 2 Liter Wasser über den Tag zu trinken. Erfahren Sie, was Sie tun müssen, um Nierenkoliken zu lindern.

Wann zum Arzt gehen

Es wird empfohlen, zum Arzt zu gehen, wenn die Schmerzen am Ende der Wirbelsäule intensiv und konstant sind, nicht in Ruhe verschwinden und andere Symptome auftreten, wie z.

• Schmerzen im Bein oder Gesäß;
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Rücken, in den Beinen oder im Gesäß;
• Schwierigkeiten beim Ausführen von Bewegungen wie Gehen, Senken oder Heben;
• Kurzatmigkeit.

Es ist wichtig, zum Arzt zu gehen, damit Tests durchgeführt werden können, um die Diagnose abzuschließen und die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen, um das Fortschreiten von Schmerzen und Komplikationen zu vermeiden.