Sehnenentzündung in den Knöcheln

Eine Sehnenentzündung in den Knöcheln ist eine Entzündung der Sehnen, die die Knochen und Muskeln der Knöchel verbindet und Symptome wie Schmerzen beim Gehen, Steifheit beim Bewegen des Gelenks oder Schwellungen im Knöchel verursacht..

Im Allgemeinen tritt eine Sehnenentzündung in den Knöcheln bei Sportlern mit ständiger körperlicher Aktivität wie Laufen oder Springen aufgrund des fortschreitenden Verschleißes der Sehnen häufiger auf. Sie kann jedoch auch auftreten, wenn ungeeignete Schuhe verwendet werden oder wenn sich der Fuß verändert, z. B. Plattfüße.

Eine Sehnenentzündung in den Knöcheln ist heilbar, und die Behandlung sollte mit einer Kombination aus Ruhe, Anwendung von Eis, Verwendung entzündungshemmender Medikamente und physikalischer Therapie erfolgen..

Wie man Knöchelsehnenentzündung behandelt

Die Behandlung von Sehnenentzündungen in den Knöcheln sollte von einem Orthopäden durchgeführt werden, wird jedoch normalerweise durchgeführt mit:

• Eisanwendung 10 bis 15 Minuten an der betroffenen Stelle, 2 bis 3 mal täglich wiederholen;
• Verwendung von entzündungshemmenden Mitteln, wie Ibuprofen oder Naproxen alle 8 Stunden, um durch Sehnenentzündung verursachte Schmerzen zu lindern;
• Physiotherapieübungen die Muskeln und Sehnen des betroffenen Bereichs zu dehnen und zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und die Genesung zu beschleunigen;

In den schwersten Fällen, in denen sich die Sehnenentzündung in den Knöcheln nach einigen Wochen der Behandlung nicht bessert, kann der Arzt eine Operation empfehlen, um die Sehnen zu reparieren und die Symptome zu verbessern..

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Das Ende von TENDINITE in 7 Minuten | Tati & Marcelle

Symptome einer Sehnenentzündung in den Knöcheln

Die Hauptsymptome einer Sehnenentzündung in den Knöcheln sind Gelenkschmerzen, Schwellung des Knöchels und Schwierigkeiten beim Bewegen des Fußes. Daher ist es häufig bei Patienten mit Sehnenentzündung.

Normalerweise wird die Diagnose einer Sehnenentzündung vom Orthopäden nur anhand der vom Patienten gemeldeten Symptome gestellt. In einigen Fällen kann jedoch eine Röntgenaufnahme erforderlich sein, um beispielsweise die Ursache der Fußschmerzen zu ermitteln.

Eine großartige Möglichkeit, die Behandlung von Sehnenentzündungen zu beschleunigen, finden Sie unter: Übungen zur Propriozeption des Sprunggelenks.