Behandlung von Schulter-Sehnenentzündungen

Die Schulter-Sehnenentzündung ist eine Entzündung, die starke Schmerzen verursacht, die sich bei Armbewegungen verschlimmern. Die Behandlung umfasst die Verwendung von Medikamenten, Physiotherapie und in einigen Fällen Operationen. Eine Schulter-Sehnenentzündung ist heilbar, aber es kann Monate dauern, bis eine vollständige Remission der Symptome erreicht ist.

Die häufigste Form der Sehnenentzündung in der Schulter betrifft die Sehne des Supraspinatus-Muskels. Die Schulter-Sehnenentzündung kann nach ihren Merkmalen wie folgt klassifiziert werden:

• Phase 1: Akute Schmerzen, leichte Blutungen im Gelenk und Schwellungen. Die Symptome verschlechtern sich bei der Ausführung von Armbewegungen und bessern sich mit der Ruhe. Sie betreffen normalerweise mehr junge Menschen.
• Phase 2: Der Schmerz bleibt konstant und die Sonographie zeigt eine Fibrose mit Verdickung der subakromialen Bursa und einer Tendinitis der Rotatorenmanschette oder der Bizeps-Brachii und tritt normalerweise zwischen 25 und 40 Jahren auf;
• Phase 3: Teilweiser oder vollständiger Bruch der Rotatorenmanschette oder der Bizeps-Brachii, der nach 40 Jahren häufiger auftritt. 

Sehnenrupturen können mit Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden. Es ist nicht unbedingt erforderlich, sofort operiert zu werden. Dies ist nur dann vorbehalten, wenn starke Schmerzen und wichtige Muskelschwäche vorliegen.. 

Symptome einer Sehnenentzündung in der Schulter 

Tendinitis hat die folgenden Hauptsymptome:

• Starke lokalisierte Schmerzen in der Schulter, die plötzlich auftreten oder sich nach Anstrengung verschlimmern können und sich nachts aufgrund der Dehnung der Muskeln im Schlaf tendenziell verschlechtern;
• Schwierigkeiten beim Anheben des Arms über die Schulterlinie;
• Das Gefühl, dass sich der Schmerz im ganzen Arm ausgebreitet hat und
• Kribbeln kann auch vorhanden sein, obwohl es seltener ist. 

In Bizepssehnenentzündung Der schmerzhafte Bereich ist nur die Vorderseite der Schulter und es gibt Schmerzen, wenn Bewegungen über der Kopflinie ausgeführt werden und wenn die Person den nach vorne gestreckten Arm hebt. Wenn es t gibtEndinitis der Rotatorenmanschette, Das aus den Bizepssehnen, Subscapularis und Supraspinatus bestehende Gewebe weist Schmerzen im vorderen und seitlichen Bereich der Schulter auf, die sich verschlimmern, wenn die Person versucht, Bewegungen über der Kopflinie auszuführen, und es beispielsweise schwierig sein kann, den Arm anzuheben, um Deodorant zu passieren.

Behandlung von Schulter-Sehnenentzündungen

Die Behandlung ist sehr wichtig, um Schmerzen zu beseitigen und tägliche Aufgaben im Zusammenhang mit Arbeit oder Sport zu ermöglichen sowie um Sehnenrupturen vorzubeugen, die Schmerzen und Schwellungen in der Nähe des Ellenbogens verursachen. Die Behandlung kann erfolgen mit:

• Physiotherapie 

Physiotherapie ist unerlässlich und kann mit Eisbeuteln 3 oder 4 Mal am Tag durchgeführt werden. Es sind Geräte angezeigt, die die Erholung erleichtern, wie z. B. Spannung, Ultraschall und Laser, sowie Techniken zur Vergrößerung des Bewegungsbereichs ohne Schmerzen, wie z Gelenkdekompression und Pendel sowie Kräftigungsübungen zur Aufrechterhaltung der Bewegung und Kraft der betroffenen Extremität.  

Die Erholungszeit ist von Person zu Person sehr unterschiedlich, es sollten jedoch mindestens 3 Monate Physiotherapie erforderlich sein.

• Heilmittel 

Der Orthopäde kann auch empfehlen, entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einzunehmen, die zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden, und eine entzündungshemmende Salbe wie Cataflan auf die gesamte Schulter aufzutragen. In den schwersten Fällen, in denen selbst nach Beginn der Physiotherapie keine große Verbesserung der Schmerzen auftritt, kann der Arzt auf eine Kortikoidinjektion direkt in die Schulter hinweisen, die eine stärkere analgetische und entzündungshemmende Wirkung hat. 

Hier sind einige Beispiele für Hausmittel, die bei der Heilung von Sehnenentzündungen helfen können. 

• Akupunktur 

Akupunktur kann auch zur Linderung von Schulterschmerzen eingesetzt werden und kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Diese Art der Behandlung ist eine gute Ergänzung und kann die Symptome am selben Tag lindern, schließt jedoch die Notwendigkeit einer klinischen und physiotherapeutischen Behandlung nicht aus, da sie sich gegenseitig ergänzen.. 

• Chirurgie 

Eine Operation bei Sehnenentzündung in der Schulter ist angezeigt, wenn sie nach 6 Monaten bis 1 Jahr konservativer Behandlung mit Medikamenten und Physiotherapie nicht ausreicht, um die Bewegungen in zufriedenstellender Weise wiederherzustellen. Eine Operation ist auch angezeigt, wenn Sehnenruptur, Schmerzen und wichtige Muskelschwäche vorliegen. In vielen Fällen kann eine Sehnenruptur bei Menschen über 60 auch nur mit Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden. Daher ist es Sache des Arztes, diese Entscheidung zu treffen.. 

Sehen Sie sich im folgenden Video eine empfohlene Massage an und was Sie essen sollten, um sich schneller zu erholen:

Das Ende von TENDINITE in 7 Minuten | Tati & Marcelle

Was verursacht Sehnenentzündung in der Schulter

Die häufigsten Ursachen für eine Schulter-Sehnenentzündung sind intensive und sich wiederholende Belastungen des Arms oder sogar ein längerer Aufenthalt in einer schlechten Haltung, z. B. die ganze Nacht auf dem Bauch schlafen und den Kopf auf dem Arm ruhen lassen.

Diese Position versetzt die Sehnen der Schulter in eine Position, in der die Sehne stärker gedehnt wird und die Anatomie der Knochen stören kann, da bei einigen Menschen das Akromion eher einem „Haken“ ähnelt, der die Sehne beschädigt. 

Die Wiederholung von Bewegungen, wie zum Beispiel bei einem Volleyballspiel, kann die Schulter ausreichend belasten und diese Art von Sehnenentzündung verursachen. 

Diese Sehne wird normalerweise durch den übermäßigen Gebrauch der erhobenen Arme bei bestimmten Sportarten oder beruflichen Aktivitäten verletzt, was den Beginn des Impact-Syndroms begünstigt. Einige Situationen, in denen dies passieren kann, sind Schwimmen, Tennis und Berufe wie Tischler, Lehrer und Maler, die die Fachleute sind, die am häufigsten an dieser Art von Sehnenentzündung leiden.