Mangel an Aire Principales Ursachen und was zu tun ist

Der Luftmangel, der auch wissenschaftlich als Dysnoe bezeichnet wird, kann verschiedene Ursachen haben, z. B.: Übermäßige körperliche Aktivität, Angstzustände, Nervosität, Bronchitis oder Asthma sowie andere Situationen, die schwerwiegender sein können und vom Arzt untersucht werden sollten.

Wenn das Gefühl von Luftmangel auftritt, besteht der erste Schritt darin, sich hinzusetzen und zu versuchen, sich zu beruhigen. Wenn sich dieses Gefühl jedoch mitten in der Stunde nicht bessert, sollten Sie zum Notdienst gehen, falls es schlimmer wird..

Hauptursachen für Luftmangel

Einige der Hauptursachen für die Krankheit, die zu Luftmangel führen kann:

1. Stress und Angst

Emotionale Ursachen sind die häufigsten Ursachen für Luftmangel bei gesunden Menschen. Aufgrund von Angstzuständen ist Stress in einer Panikumbruchkrise enthalten, die Person kann Schwierigkeiten beim Atmen haben.

Was tun?: Es ist wichtig, psychologische Hilfe zu suchen, um Probleme zu lösen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Wenn empfohlen wird, sich körperlich zu betätigen, sich gesund zu ernähren, eine entspannende Mahlzeit wie Manzanilla einzunehmen oder Baldrian-Kapseln einzunehmen. Wir kennen einige Hausmittel, um die Angst zu beruhigen.

2. Übermäßige körperliche Aktivität

Menschen, die nicht an körperliche Aktivität gewöhnt sind, verpassen möglicherweise die Möglichkeit, irgendeine Art von Übung zu beginnen, insbesondere beim Laufen, da sie nicht körperlich konditioniert sind. Für allgemeine Suele treten Menschen mit Übergewicht oder Bewegungsmangel auf.

Was tun?: In diesem Fall müssen Sie nur regelmäßig körperliche Aktivität üben, damit sich Herz und Atmung an körperliche Anstrengung gewöhnen können.

3. Embarazo

Der Luftmangel tritt nach 26 Schwangerschaftswochen auf, da das Zwerchfell durch das Wachstum des Bauches zusammengedrückt wird und weniger Lungen weniger Platz zum Entspannen haben.

Was zu tun ist: Sie sollten auf einem bequemen Stuhl sitzen oder mit einem Kissen auf dem Bett liegen, die Augen schließen und sich auf Ihren Atem konzentrieren, um tief und langsam ein- und auszuatmen. Zum Schlafen ist es ideal, ein Kissen zu verwenden, um in einem Winkel von 45 ° zu fallen und das Atmen zu erleichtern. Kennt andere Ursachen und ob der Luftmangel das Baby beeinträchtigen kann.

4. Herzprobleme

Krankheiten wie Herzinsuffizienz führen zu Luftmangel, um Anstrengungen zu unternehmen, z. B. vom Aufstehen oder Treppensteigen. Normalerweise weisen Menschen mit dieser Erkrankung darauf hin, dass der Mangel an Luft die Zeit stärkt und das Individuum auch Schmerzen in der Brust wie Angina zeigen kann. Erfahren Sie mehr Symptome von Problemen im Herzen.

Was tun?: Sie müssen die vom Arzt angegebene Behandlung befolgen, die in der Regel unter Verwendung von Arzneimitteln durchgeführt wird.

5. Atemwegserkrankungen

Grippe und Erkältung, insbesondere wenn die Person Schleim oder Schleim hat, können zu Luft- und Zehenmangel führen. Einige Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Lungenentzündung, Lungenödem und Neumothorax können jedoch auch ein Gefühl von Luftmangel verursachen. Die Fortsetzung, wenn einige Merkmale der wichtigsten Atemwegserkrankungen, die dieses Symptom verursachen, angegeben sind:

Asthma: Der Luftmangel beginnt plötzlich, Sie fühlen sich möglicherweise vom Gefühl der Unterdrückung im Pecho erstickt, und Anzeichen wie ein längeres Ausatmen können vorhanden sein.
Bronchitis: Der Luftmangel steht in direktem Zusammenhang mit dem angesammelten Schleim in den Atemwegen oder in der Lunge.
EPOC: Der Luftmangel frisst sich langsam und wird mit der Zeit immer schlimmer. Er betrifft normalerweise das Emphysem mit Bronchitis. Der Luftmangel, bei dem er von anderen Symptomen begleitet wird, wie z. B. Schleimstress und längeres Ausatmen;
Neumony: der Luftmangel allmählich und wird mit der Zeit immer schlimmer. Darüber hinaus kann es auch Schmerzen bei der direkten Ausbreitung in die Lunge (Atmung) verursachen, kalt und kalt;
Neumothorax: Der Luftmangel beginnt plötzlich, begleitet von Schmerzen beim Ausbreiten der Lunge beim Atmen;
Lungenembolie: Der Luftmangel beginnt plötzlich, ich könnte von tos, dolor de pecho y desmayo begleitet werden. Diese Krankheit betrifft nur Personen, die kürzlich operiert wurden und einige Zeit in Ruhe geblieben sind. Außerdem haben Frauen, die Antibabypillen einnehmen, das Risiko, an dieser Krankheit zu leiden..

Was zu tun ist: Im Falle einer Grippe oder Erkältung müssen Sie Medikamente als medizinische Indikation einnehmen, damit Sie Schleim und Schleim ausstoßen können, um besser atmen zu können. Bei schwereren Erkrankungen müssen Sie die vom Arzt angegebene Behandlung befolgen, der bestimmte Medikamente und Atemphysiotherapie anwenden kann..

6. Atemwegsobstruktion

Wenn die Atemwege verstopft sind, tritt plötzlich Luftmangel auf. Diese Behinderung kann in verschiedenen Situationen auftreten, z. B.: Essen; im Fall von Babys, wenn ein Gegenstand durch die Nase gebracht oder eingeatmet wird; die eingeschlossenen Personas.

Die Verstopfung der Atemwege kann teilweise zur Gesamtheit gehören, wenn das Individuum teilweise in der Lage ist, mit einigen Schwierigkeiten zu atmen und aus dem allgemeinen Grund das Objekt auszustoßen. Wenn die Obstruktion jedoch vollständig ist, kann sie identifiziert werden, da kein Atemgeräusch zu hören ist, das Individuum nicht sprechen kann und im Allgemeinen an einem Herz-Lungen-Stillstand leidet und bewusstlos wird.

Was zu tun ist: Wenn sich das Objekt in der Nase befindet, kann es leicht aus dem Mund entfernt werden, wenn versucht werden kann, es mit großer Sorgfalt zu entfernen. Es ist jedoch ideal, die Persona beiseite zu legen, um Ihre Atemwege freizugeben, wenn nicht festgestellt werden kann, was Ihre Atmung behindert, wenn Sie die Notrufnummer anrufen oder zum Notdienst gehen..

Wenn die Person bewusstlos ist, muss das kardiopulmonale Reanimationsmanöver, besser bekannt als CPR, vom persönlichen Arzt vor Ort eingeleitet werden. Sie müssen CPR durchführen.

7. Allergische Reaktion

In diesem Fall beginnt der Luftmangel plötzlich nach der Einnahme eines Arzneimittels und dem Verzehr von etwas, gegen das die Person allergisch ist, nach einem Insektenstich, gegen den die Allergie besteht. Dies ist ein charakteristisches Symptom, das auftritt, wenn es sich um eine schwere Allergie handelt, die einen anaphylaktischen Schock verursachen kann.

Was zu tun ist: lMenschen mit schweren Allergiesymptomen, daher werde ich im Allgemeinen eine Adrenalininjektion für den Notfall mitnehmen. Wenn ja, muss dies sofort angewendet werden, und ich muss dem persönlichen Arzt mitteilen, dass die Injektion verabreicht wurde.

Wenn die Person diese Injektion nicht hat, muss ein Krankenwagen gerufen werden, um die Person zum sofortigen Notdienst zu bringen. Im Falle eines kardiopulmonalen Stillstands sollten Sie mit der kardiopulmonalen Wiederbelebungstechnik beginnen, die am besten als CPR bekannt ist. Sehen Sie, wie Sie CPR durchführen.

8. Fettleibigkeit

Übergewicht und Fettleibigkeit können auch zu Luftmangel führen, wenn die schlafende Person daran gewöhnt ist, da das Gewicht die Kapazität der Lungenexpansion während des Lufteintritts verringert..

Was zu tun ist: Um zu versuchen, besser und mit weniger Anstrengung zu atmen, ist es jedoch wichtiger, durch eine ausgewogene Ernährung, die von einem Ernährungsberater angegeben wird, Gewicht zu verlieren, wenn Sie Schlafkissen verwenden können, um in einer geneigten Position zu bleiben.

9. Neuromuskuläre Störungen

Myasthenia gravis und Amyotrophe Lateralsklerose können auch ein Gefühl von Luftmangel verursachen, da diese Krankheiten zu einer Schwäche der Muskeln führen, die die Atmung erzeugen..

Was zu tun ist: sund Sie müssen die vom Arzt angegebene Behandlung befolgen, um die Krankheit zu kontrollieren, und ihn immer über den häufigen Luftmangel auf dem Laufenden halten, da es möglicherweise erforderlich ist, das Arzneimittel zu ändern oder seine Dosierung anzupassen.

10. Paroxysmale nächtliche Dysnoe

Dies ist eine der häufigsten Ursachen für das Gefühl von Luftmangel in der Nacht, was das Schlafen erschwert. Im Allgemeinen wird es durch Herzprobleme oder Atemwegserkrankungen wie chronische Bronchitis oder Asthma verursacht..

Was zu tun ist: In diesen Fällen wird eine ärztliche Beratung empfohlen, da möglicherweise einige Labortests durchgeführt werden müssen, um den Patienten zu identifizieren und die entsprechende Behandlung zu beginnen..

Was tun bei Luftmangel??

Bei Luftmangel besteht der erste Schritt darin, ruhig zu bleiben und bequem zu sitzen und die Augen zu schließen, damit Sie sich auf Ihre eigene Atmung konzentrieren können. Danach sollten Sie einige Minuten mit dem Atmen und den Atemübungen beginnen, um die Atmung zu regulieren und den Luftmangel zu lindern..

Wenn der Luftmangel durch eine kranke Krankheit wie Grippe oder Erkältung verursacht wird, können Sie Verneblungen durchführen, indem Sie den Dampf aus dem Eukalyptusbaum einatmen. Dies hilft, die Atemwege zu reinigen, die Luft zu erleichtern und Beschwerden zu reduzieren..

Wenn der Luftmangel jedoch durch kompliziertere Krankheiten wie Asthma oder Bronchitis verursacht wird, kann es erforderlich sein, bestimmte Medikamente zu verwenden, um die Atemwege zu reinigen, wie Aerolin oder Salbutamol, die vom Arzt angezeigt werden..

Notwendige Prüfungen

Sie sind nicht immer erforderlich, um die Ursache für den Luftmangel zu ermitteln, da sie in einigen Fällen offensichtlich sind, z. B.: Müdigkeit, Fettleibigkeit, Stress, Verlegenheit, Asthma, Bronchitis oder eine zuvor diagnostizierte Atemwegserkrankung..

In einigen Fällen kann jedoch eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, ein Elektrokardiogramm, eine Spirometrie, eine Hämatologie, Blutzucker, TSH, Harnstoff, Elektrolyte und arterielle Gase erforderlich sein, damit der Arzt die Ursache dieses Symptoms diagnostizieren kann..

Wer sollte den Arzt informieren?

Einige Informationen, die für den Arzt nützlich sein könnten, um die Ursache zu ermitteln und die Behandlung anzugeben:

¿Cuándo der Luftmangel entstand?, Wenn das plötzliche Beschlagnehmen nach und nach war;
Wann war das Jahr?, Wenn die Person auf dem Land war;
Wenn es körperliche Aktivität gibt, einige Anstrengungen, bevor Sie dieses Symptom beginnen;
Infolgedessen entstehen die kompliziertesten Momente;
Wenn Sie gleichzeitig von anderen Symptomen begleitet werden, wie zum Beispiel: alle, die Verwendung eines Arzneimittels.

Für den Arzt ist es auch sehr nützlich zu wissen, ob das Gefühl des Leidens ein Gefühl des Mangels an Gefühl ist. Wenn er in seinem Leben Unterdrückung empfindet, muss er wirklich hart arbeiten, um zu atmen.