Graviola Wofür ist es, Eigenschaften und wie man konsumiert

Soursop ist eine Frucht, auch bekannt als Jaca do Pará oder Poor Jaca, die als Quelle für Ballaststoffe und Vitamine verwendet wird. Der Verzehr wird bei Verstopfung, Diabetes und Fettleibigkeit empfohlen.

Die Frucht hat eine ovale Form, eine dunkelgrüne Schale und ist mit "Dornen" bedeckt. Der innere Teil besteht aus einem weißen Fruchtfleisch mit einem leicht süßen und leicht sauren Geschmack, das bei der Zubereitung von Vitaminen und Desserts verwendet wird.

Der wissenschaftliche Name von Soursop ist Annona muricata L.. und kann in Märkten, Messen und Reformhäusern gefunden werden.

Vorteile und wofür ist Soursop

Aufgrund seiner Eigenschaften kann Soursop in verschiedenen Situationen eingesetzt werden, z.

1. Verminderte Schlaflosigkeit, weil es Verbindungen in seiner Zusammensetzung hat, die Entspannung und Schläfrigkeit fördern;
2. Flüssigkeitszufuhr des Organismus, da das Fruchtfleisch hauptsächlich aus Wasser besteht;
3. Verringerter Blutdruck, weil es eine Frucht mit harntreibenden Eigenschaften ist, die hilft, den Druck zu regulieren;
4. Behandlung von Magenerkrankungen, wie Gastritis und Geschwüre, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat und Schmerzen lindert;
5. Prävention von Osteoporose und Anämie, weil es eine Frucht ist, die sehr reich an Kalzium, Phosphor und Eisen ist;
6. Diabetes-Behandlung, weil es Fasern hat, die verhindern, dass Zucker schnell im Blut aufsteigt;
7. Alterungsverzögerung, da es antioxidative Eigenschaften hat und so freie Radikale bekämpft;
8. Linderung von Rheuma Schmerzen, weil es antirheumatische Eigenschaften hat und Entzündungen und Schmerzen reduziert.

Soursop kann auch zur Behandlung von Fettleibigkeit, Verstopfung, Lebererkrankungen, Migräne, Grippe, Würmern und Depressionen eingesetzt werden, da es ein hervorragender Stimmungsmodulator ist.

Graviola heilt Krebs?

Der Zusammenhang zwischen Soursop-Konsum und Krebsheilung ist noch nicht wissenschaftlich belegt. Es wurden jedoch mehrere Studien durchgeführt, um die Bestandteile von Soursop und seine Wirkung auf Krebszellen zu untersuchen.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Soursop reich an Acetogeninen ist, einer Gruppe von Stoffwechselprodukten, die eine zytotoxische Wirkung haben und direkt auf Krebszellen einwirken können. Darüber hinaus wurde in Studien festgestellt, dass der langfristige Verzehr von Soursop eine vorbeugende Wirkung und ein therapeutisches Potenzial für verschiedene Krebsarten hat.

Trotzdem sind spezifischere Studien mit Soursop und seinen Bestandteilen erforderlich, um die tatsächliche Wirkung dieser Frucht auf Krebs zu überprüfen, da ihre Wirkung je nach Art des Fruchtanbaus und der Konzentration ihrer bioaktiven Bestandteile variieren kann..

Wie zu konsumieren

Soursop kann auf verschiedene Arten konsumiert werden: natürlich, als Ergänzung in Kapseln, in Desserts, Tees und Säften. Von der Wurzel bis zu den Blüten kann alles von Soursop verwendet werden.

• Soursop Tee: Es besteht aus 10 g getrockneten Soursop-Blättern, die in 1 Liter kochendes Wasser gegeben werden sollten. Nach 10 Minuten abseihen und 2 bis 3 Tassen nach den Mahlzeiten verzehren;
• Soursop Saft: Um den Saft zuzubereiten, schlagen Sie einfach in einem Mixer 1 Soursop, 3 Birnen, 1 Orange und 1 Papaya zusammen mit Wasser und Zucker nach Geschmack. Einmal geschlagen, können Sie bereits konsumieren.

Kontraindikation für die Verwendung von Soursop

Der Verzehr von Soursop ist nicht für schwangere Frauen, Menschen mit Mumps, Soor oder Mundschmerzen geeignet, da der Säuregehalt der Frucht Schmerzen verursachen kann, und Menschen mit Hypotonie, da eine der Nebenwirkungen der Frucht der Blutdruckabfall ist.

Darüber hinaus sollten Bluthochdruckpatienten vom Kardiologen bezüglich des Verzehrs von Soursop beraten werden, da die Früchte mit den verwendeten Medikamenten interagieren oder sogar den Druck stark senken können, was zu Hypotonie führen kann.