Wofür ist Guarana und wie man es benutzt

Guarana ist eine Heilpflanze aus der Familie von Sapindánceas, auch bekannt als Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva oder Guaranaína, sehr häufig im Amazonasgebiet und auf dem afrikanischen Kontinent. Diese Pflanze wird häufig bei der Herstellung von Erfrischungsgetränken, Säften und Energiegetränken verwendet, wird aber auch häufig als Hausmittel gegen Energiemangel, übermäßige Müdigkeit und Appetitlosigkeit eingesetzt.

Der wissenschaftliche Name der bekanntesten Guarana-Art lautet Paullinia cupana, und die Samen dieser Pflanze sind dunkel und haben eine rote Rinde mit einem sehr charakteristischen Aspekt, der mit dem menschlichen Auge verglichen wird.

Für medizinische Zwecke werden Guarana-Samen normalerweise geröstet und getrocknet und können in ihrer natürlichen oder Pulverform in Reformhäusern, Drogerien, offenen Märkten und einigen Märkten gekauft werden. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Guarana-Pulver.

Wofür ist es? 

Guarana ist eine Pflanze, die häufig zur Behandlung von Kopfschmerzen, Depressionen, körperlicher und geistiger Müdigkeit, Durchfall, Muskelschmerzen, Stress, sexueller Impotenz, Magenschmerzen und Verstopfung eingesetzt wird.

• Energetik;
• Diuretika;
• Analgetikum;
• Antihämorrhagisch;
• Stimulans;
• Antidiarrhoika;
• Tonic.

Guarana kann auch verwendet werden, um die Symptome von Hämorrhoiden, Migräne, Koliken zu lindern und hilft bei der Gewichtsreduktion, da es den Fettstoffwechsel erhöht. Diese Pflanze hat einige Eigenschaften ähnlich wie grüner Tee, hauptsächlich weil sie reich an Katechinen ist, die antioxidative Substanzen sind. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von grünem Tee und dessen Verwendung.

Wie man Guarana benutzt

Die verwendeten Teile von Guarana sind seine Samen oder Früchte in Pulverform, um beispielsweise Tees oder Säfte herzustellen.

• Guarana-Tee gegen Müdigkeit: 4 Teelöffel Guarana in 500 ml kochendem Wasser verdünnen und 15 Minuten stehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag;
• Mischung aus Guarana-Pulver: Dieses Pulver kann mit Säften und Wasser gemischt werden. Die empfohlene Menge für Erwachsene beträgt 0,5 g bis 5 g pro Tag, abhängig von der Angabe eines Kräuterkundlers.

Darüber hinaus kann Guarana auch in Kapselform verkauft werden, die gemäß den Anweisungen des Arztes eingenommen werden muss. Es wird auch empfohlen, Guarana nicht in anregenden Getränken wie Kaffee, Schokolade und alkoholfreien Getränken auf der Basis von Cola-Extrakt zu mischen, da diese Getränke die Wirkung von Guarana erheblich verstärken können.

Hauptnebenwirkungen

Guarana ist eine Heilpflanze, die normalerweise keine Nebenwirkungen verursacht. Wenn sie jedoch übermäßig verzehrt wird, kann sie zu einer Erhöhung der Herzfrequenz führen, was zu Herzklopfen, Unruhe und Zittern führt.

Einige in Guarana enthaltene Substanzen, Methylxanthine genannt, können auch Magenreizungen verursachen und das Urinvolumen erhöhen. Das in Guarana enthaltene Koffein kann Angstsymptome verschlimmern und Schlaflosigkeit verursachen. Daher wird die Verwendung nachts nicht empfohlen.

Was sind die Kontraindikationen

Die Anwendung von Guarana ist kontraindiziert für schwangere Frauen, stillende Frauen, Kinder und Menschen mit hohem Blutdruck, Nierenerkrankungen, Überfunktion der Hypophyse, Gastritis, Gerinnungsstörungen, Hyperthyreose oder psychischen Störungen wie Angstzuständen oder Panik. 

Es sollte auch nicht von Menschen mit Epilepsie oder zerebraler Dysrhythmie angewendet werden, da Guarana die Gehirnaktivität erhöht, und bei Menschen mit einer Guarana-Allergie in der Vorgeschichte, da seine Anwendung zu Atemnot und Hautläsionen führen kann.