Was verursacht lumbale Spondyloarthrose, die Symptome und Symptome der Physiotherapie

Die lumbale Spondyloarthrose ist die säulenförmige Arthrose, die Symptome wie starke Schmerzen an der Wirbelsäule hervorruft, die normalerweise durch die Abnutzung des Gelenks verursacht werden. In allen Fällen können sie geheilt werden, aber sie können Schmerzen durch den Einsatz von Schmerzmitteln, Physiotherapie und regelmäßigen Übungspraktiken lindern.. 

Einige chirurgische Behandlungsmöglichkeiten, bei denen alle Knochenstrukturen und die Bandscheibe neu ausgerichtet werden können. Da dies jedoch immer möglich ist und die Mehrheit der Menschen mit dieser Art von vertebralem Engagement für ältere Menschen, ist die Heilung nicht immer erfolgreich, so dass eine chronische Krankheit überwunden werden kann. Daher ist es ratsam, in Behandlungen zu investieren, die die körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verbessern, wie beispielsweise Physiotherapie und Ergotherapie. 

Ursachen der lumbalen Spondyloarthrose

Einige der möglichen Ursachen für eine lumbale Spondyloarthrose bei einem Trauma, wie z. B. ein Sturz auf den Boden oder ein Autounfall, können jedoch auch durch natürliche Abnutzung des Gelenks aufgrund von Alter, Osteoporose und Familienanamnese verursacht werden. 

Die lumbale Spondyloarthrose kann klassifiziert werden als:

• Diskrete lumbale Spondyloarthrose;
• Beginnende lumbale Spondyloarthrose;
• Lumbale Spondyloarthrose mit Bandscheibendegeneration;
• Lumbale Spondyloarthrose mit Osteophyten.

Diese Klassifizierung war aufgrund der Schwere der Erkrankung nach Abschluss der Bildtests erfolgreich und ist wichtig, da die Behandlung von Person zu Person unterschiedlich sein kann. 

Hauptsymptome

Die Symptome können sein:

• Schmerzen am Boden der Ausbreitung;
• Gewichtsgefühl im unteren Teil der Ausbreitung;
• Es ist schwierig, lange Zeit in derselben Position zu sitzen.
• Kraftverteilung in beiden Beinen;
• Gefühl, das Hormon auf der Ausbreitung in beiden Beinen zu verbrennen.

Diese Symptome führen dazu, dass die Person so lange bleibt, wie sie sitzt, neben sich selbst, wenn sie körperliche Anstrengung hat und im Allgemeinen disminuyen, indem sie einen Tibia-Wasserbeutel in den Bereich legt, damit sie einige Minuten lang handeln kann.. 

Die Diagnose könnte vom Orthopäden anhand der Symptome und der Durchführung von Tests wie Röntgenstrahlen und Magnetresonanz gehackt werden, die zur Identifizierung von Arthrose und Typ beitragen.

Was ist die Behandlung?

Die am besten geeignete Behandlung für die tägliche Physiotherapie. Wenn es mit Physiotherapie nicht möglich ist, eine signifikante Verbesserung zu erzielen, kann eine Operation durchgeführt werden, um eine Prothese zu platzieren, um die Bandscheibe zu artikulieren und Osteophyten zu entfernen, eine Art Knochenkallo, der sich in der Columna bildet und Schmerzen und Beschwerden verursacht. 

Darüber hinaus ist es wichtig:

• Adelgazar, wenn das Individuum auf sein Idealgewicht zurückzuführen war;
• Um unnötige Anstrengungen zu vermeiden;
• Füttern Sie richtig und bevorzugen Sie den Verzehr entzündungshemmender Lebensmittel wie Ingwer, Pfeffer und Safran.
• Es gibt irgendeine Art von körperlicher Aktivität, wie zum Beispiel einen Spaziergang, klinisches Pilates oder Hydrogymnasie, falls Sie keine Schmerzen haben.

Wenn die Person eine der Ursachen für eine lumbale Spondyloarthrose hat, muss sie auf unbestimmte Zeit von der Arbeit abwesend sein und kann je nach Fall sogar jubeln.. 

Wer an lumbaler Spondyloarthrose leidet, kann von körperlichen Übungen profitieren, wenn die Schmerzen weniger behindern. Es ist jedoch wichtig, dass der Sportlehrer, der Physiotherapeut, über die Art der Verletzung Bescheid weiß, die der Einzelne auf eine geeignete Arbeit hinweisen kann, die der Verletzung keinen Nutzen bringt und sie nicht schädigt..

Im folgenden Video sehen Sie einige hausgemachte Strategien zur Linderung der Ausbreitungsschmerzen:

Wie man die Ausbreitungsschmerzen lindert

In der Kinesiotherapie können Dehnübungen durchgeführt werden, um den Bauch zu verbreiten und zu stärken. Die Schmerzen im Zusammenhang mit den klinischen Pilates-Übungen zu bekämpfen, ist eine hervorragende Option, die angezeigt wird, wenn die Person, die Schmerzen hat, dies nicht tut. 

Anfangs zeigten die schlechtesten Übungen gleichzeitig die Kontraktion des Perineums und des Quermuskels des Abdomens an. Später können weitere Übungen hinzugefügt werden, die die Muskeln stärken und die Säule stabilisieren, die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule bekämpfen und ein Auslaufen verhindern. Sehen Sie sich einige Pilates-Übungen zur Ausbreitung von Schmerzen an. 

Hydrotherapie und RPG-Übungen (Global Postural Reeducation), auch mit vielen Optionen zur Behandlung von Lendenschmerzen, müssen jedoch einzeln verschrieben werden.