Passionsfruchtsaft zum Abnehmen

Dieser Passionsfruchtsaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Gewichtsreduktion, da er aus dem Mehl der Passionsfruchtschale hergestellt wird, die seine Hauptzutat ist. Dieser Teil der Frucht ist reich an Pektin, einer Faser, die Fett blockiert, die Aufnahme von Kohlenhydraten verringert und dennoch das Sättigungsgefühl vermittelt und zum Gewichtsverlust beiträgt.

Passionsfruchtsaftrezept zur Gewichtsreduktion

Zutaten:

• 1 große Passionsfrucht
• 2 Gläser Wasser
• 1 Teelöffel Passionsfruchtschalenmehl
• Stevia Süßstoff

Vorbereitung:

Die Passionsfrucht halbieren, das gesamte Fruchtfleisch entfernen und in einem Mixer mit Wasser verquirlen. Nach Belieben süßen und das Mehl aus der Passionsfruchtschale hinzufügen, wenn es fertig ist.

Das Mehl mit Passionsfruchtschale kann leicht zu Hause hergestellt werden und ist in Apotheken und Reformhäusern erhältlich. Es kann jedem Saft, jeder Suppe, jedem Vitaminjoghurt oder sogar mit etwas Wasser zugesetzt werden. So bereiten Sie zu Hause zu: Rezept für Passionsfruchtschalenmehl.

Es wird empfohlen, dreimal täglich 1 Esslöffel Passionsfruchtschalenmehl vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen zu essen. Passionsfruchtsaft hilft beim Abnehmen, aber um den Gewichtsverlust zu erleichtern, sollten Sie fett- und zuckerreiche Lebensmittel meiden und regelmäßig körperliche Aktivität üben.