Entspannendes Bad für müde Füße

Ein großartiges entspannendes Bad zum Entspannen von müden und schmerzenden Füßen wird mit grobem Salz und ätherischen Ölen zubereitet, da diese Eigenschaften die Durchblutung verbessern, entspannen und die Energie des Körpers wiederbeleben..

Zutaten

1 Eimer oder 1 Becken mit warmem Wasser
2 Esslöffel grobes Salz
5 Tropfen ätherisches Lavendelöl
2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Herstellungsverfahren

Geben Sie alle Zutaten mit warmem Wasser in die Schüssel oder den Eimer und lassen Sie Ihre Füße mindestens 15 Minuten in diesem Wasser einweichen.

Um sich noch mehr zu entspannen, können Sie einige Murmeln in dieses Wasser geben und Ihre Füße in diesen Murmeln reiben. Waschen Sie nach dieser Zeit der Entspannung Ihre Füße mit kaltem Wasser und trocknen Sie sie gründlich ab. Tragen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme auf, damit Ihre Haut weich und glatt bleibt.

Um müde Füße zu vermeiden, wird empfohlen, nicht lange zu stehen und immer bequeme Schuhe zu tragen.

Siehe auch:

Wie man eine entspannende Fußmassage macht
Selbstgemachte Lösung für müde Füße