Grippe welche Symptome und wie zu behandeln
Häufige Grippesymptome treten etwa 2 bis 3 Tage nach dem Kontakt mit jemandem mit der Grippe oder nach der Exposition gegenüber Faktoren auf, die die Wahrscheinlichkeit einer Grippeerkrankung erhöhen, wie z. B. Erkältung und Umweltverschmutzung.
Die wichtigsten Grippesymptome sind:
- Fieber, normalerweise zwischen 38 und 40 ° C;
- Schüttelfrost;
- Kopfschmerzen;
- Husten, Niesen und laufende Nase;
- Halsschmerzen;
- Muskelschmerzen, insbesondere im Rücken und in den Beinen;
- Appetitlosigkeit und Müdigkeit.
Normalerweise treten diese Symptome plötzlich auf und dauern normalerweise 2 bis 7 Tage. Im Allgemeinen dauert das Fieber etwa 3 Tage, während die anderen Symptome 3 Tage nach dem Abklingen des Fiebers verschwinden..
Wie man die Grippe heilt
Um eine starke Grippe zu heilen, ist es wichtig, sich auszuruhen, Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Fieber einzunehmen, wie beispielsweise Paracetamol und Ibuprofen, um andere Symptome zu lindern, die auftreten können, und das Immunsystem zu stärken..
1. Verstopfte und laufende Nase
Um die Atmung zu verbessern, können Sie Dampf aus kochendem Wasser einatmen oder mit Kochsalzlösung vernebeln. Außerdem können Sie Ihre Nase mit Kochsalzlösung oder Meerwasser waschen, das in Apotheken zum Verkauf angeboten wird.
Darüber hinaus können Sie auch ein abschwellendes Mittel für die Nase verwenden, z. B. Oxymetazolin. Sie sollten jedoch die Anwendung nicht länger als 5 Tage dauern, da eine längere Anwendung einen Rückpralleffekt verursachen kann.
2. Husten
Um den Husten zu verbessern und das Sekret flüssiger zu machen, trinken Sie viel Wasser und verwenden Sie Hausmittel, die den Hals beruhigen, wie Honig mit Zitrone, Zimt, Nelkentee und Brennnesseltee.
Darüber hinaus können Sie auch einen Sirup verwenden, der in Apotheken erhältlich ist, um Husten zu lindern und Auswurf zu beseitigen. Sehen Sie, welchen Sirup Sie wählen sollen.
3. Fieber
Um das Fieber zu senken, sollte man fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen. Nehmen Sie beispielsweise eine leicht kalte Dusche und legen Sie feuchte Tücher auf die Stirn und die Achselhöhlen, um die Körpertemperatur zu regulieren..
4. Kopfschmerzen und Muskelschmerzen
Einige Tipps, die helfen können, die Kopfschmerzen zu lindern, sind Ruhe, die Aufnahme von Tee, der zum Beispiel Kamille sein kann, und das Auflegen eines feuchten Tuchs auf die Stirn. Bei starken Schmerzen können Sie beispielsweise Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen.
Grippe bei schwangeren Frauen, Kindern und älteren Menschen
Die Grippe bei schwangeren Frauen, Kindern und älteren Menschen kann stärkere Symptome verursachen, und Erbrechen und Durchfall können ebenfalls auftreten, da diese Gruppen ein schwächeres Immunsystem haben, das den Körper empfindlicher macht.
Aus diesem Grund und weil es für schwangere Frauen und Kinder nicht ratsam ist, Medikamente ohne ärztliche Empfehlung einzunehmen, sollte man zusätzlich zu den hausgemachten Tipps zur Linderung der Symptome zum Arzt gehen und Medikamente nur nach ärztlichem Rat einnehmen das Baby nicht schädigen oder die Krankheit verschlimmern. Sehen Sie, wie man Grippe in der Schwangerschaft behandelt.
Unterschied zwischen Grippe und Erkältung
Im Gegensatz zur Grippe verursacht die Erkältung normalerweise kein Fieber und normalerweise keine Komplikationen wie Durchfall, starke Kopfschmerzen und Atembeschwerden.
Im Allgemeinen dauert die Erkältung etwa 5 Tage, in einigen Fällen können die Symptome von Schnupfen, Niesen und Husten bis zu 2 Wochen anhalten.
Unterschied zwischen Grippe, Dengue-Fieber und Zika
Der Hauptunterschied zwischen Grippe und Dengue-Fieber und Zika besteht darin, dass Dengue-Fieber und Zika zusätzlich zu den häufigen Grippesymptomen auch Juckreiz im Körper und rote Flecken auf der Haut verursachen. Es dauert ungefähr 7 Tage, bis Zika verschwindet, während die Dengue-Symptome stärker sind und sich erst nach ungefähr 7 bis 15 Tagen bessern. Siehe auch was sind die Symptome der Schweinegrippe.
Wann zum Arzt gehen
Obwohl es nicht notwendig ist, zum Arzt zu gehen, um die Grippe zu heilen, ist es ratsam, einen Allgemeinarzt aufzusuchen, wenn:
- Es dauert mehr als 3 Tage, bis sich die Grippe bessert.
- Die Symptome verschlechtern sich im Laufe der Tage, anstatt sich zu bessern.
- Andere Symptome treten auf, wie Brustschmerzen, Nachtschweiß, Fieber über 40 ° C oder Husten mit grünlichem Schleim.
Darüber hinaus sollten Kinder, ältere Menschen und Patienten mit Risikofaktoren wie Asthma und anderen Arten von Atemproblemen jedes Jahr gegen Influenza geimpft werden..
Um zu wissen, ob die Grippesekretion besorgniserregend ist, sehen Sie, was jede Schleimfarbe bedeutet.
