Kann Nahrungsmittelzwang geheilt werden?

Binge-Eating ist heilbar, insbesondere wenn es frühzeitig identifiziert und behandelt wird und immer mit Unterstützung eines Psychologen und einer Ernährungsberatung. Dies liegt daran, dass es mit dem Psychologen möglich ist, den Grund zu identifizieren, der den Zwang ausgelöst hat, und somit die Symptome zu verringern und die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Person zu verbessern. Der Kontakt mit einem Ernährungsberater ist ebenfalls wichtig, damit die Person keinen Nährstoffmangel hat und ihre Essimpulse kontrollieren und essen lernen kann, ohne Angst vor Gewichtszunahme zu haben..

Binge-Eating ist eine psychische Störung, die beispielsweise aufgrund von Angstzuständen oder hormonellen Problemen auftreten kann. Sehr restriktive Diäten und schwere Verluste, wie z. B. ein geliebter Mensch, der Verlust eines Arbeitsplatzes oder das Geldmangel, können ebenfalls zu Essattacken führen.

Symptome von Essattacken

Die Hauptsymptome, die auf Essattacken hinweisen, sind:

• Überessen;
• Essen Sie auch ohne Hunger;
• Schwierigkeiten haben, mit dem Essen aufzuhören;
• Nach dem "Überfallen" des Kühlschranks oder der Entlassung kann ein Schuldgefühl auftreten oder nicht.
• Essen seltsame Lebensmittel wie roher Reis, ein Glas Butter, gefrorene Bohnen mit Käse usw.;
• Iss zu schnell;
• Verstecktes Essen;
• Unermessliches Vergnügen beim Essen;
• Wenig Sorge um Übergewicht.

Das zwanghafte Individuum kann zu einem Zeitpunkt des "Angriffs" in kurzer Zeit mehr als 10.000 Kalorien essen, wenn es durchschnittlich 1200 Kalorien pro Tag essen sollte.

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Wie ist die Behandlung 

Die Behandlung von Essattacken sollte so bald wie möglich beginnen, und es ist wichtig, dass die Person weiß, dass es einige Zeit dauert, bis sie wirksam wird. Es wird empfohlen, die Behandlung von Essattacken in Absprache mit einem Psychologen einzuleiten, da so festgestellt werden kann, was zu Essattacken geführt hat, und daher während der Therapiesitzungen an diesem Aspekt gearbeitet werden kann.

Durch Therapiesitzungen können die Symptome von Essattacken allmählich abnehmen, und eine ergänzende Behandlung mit Medikamenten ist wichtig, was unter ärztlicher Empfehlung und Ernährungsberatung erfolgen sollte..

Die Einnahme von Medikamenten ist wichtig, um die Hormonfunktion zu regulieren und damit den durch Angstzustände, Stress und Depressionen verursachten physischen und emotionalen Hunger zu verringern. Diese Medikamente müssen vom Endokrinologen verschrieben werden und müssen verschreibungspflichtig sein. Kennen Sie die Mittel gegen Essattacken.

Der Ernährungsberater ist ein sehr wichtiger Fachmann, der die Person anleitet, was sie essen soll und wann sie essen soll. Dieser Fachmann ist auf Lebensmittel spezialisiert und kann Ihnen wertvolle Tipps geben, um den Hunger zu überwinden, indem Sie die richtigen Lebensmittel essen. Die Übungen dienen dazu, die Stimmung zu verbessern und die Aufmerksamkeit vom Essen abzulenken, während Psychotherapie-Sitzungen nützlich sind, um den emotionalen Teil des Individuums zu behandeln..

Hier sind andere Tipps, die helfen können, Essattacken zu heilen:

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