Mioneural Tension Syndrom
Das Mioneural Tension Syndrom oder das Myositis Tension Syndrom ist eine Krankheit, die chronische Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen verursacht, die durch unterdrückten emotionalen und psychischen Stress verursacht werden.
Beim Mioneural Tension Syndrom erzeugen unbewusste emotionale Probleme wie Wut, Angst, Ressentiments oder Angstzustände Spannungen im autonomen Nervensystem, die den Blutfluss zu Muskeln, Nerven und Bindegewebe hemmen und Schmerzen verursachen.
Schmerz wird zu einer physischen Folge emotionaler Probleme, die schlechte Erinnerungen sein können, die der Einzelne tendenziell unterdrückt.
Symptome des Mioneural Tension Syndroms
Die häufigsten Symptome des Mioneural Tension Syndroms sind:
- Schmerz;
- Taubheit;
- Ameisenhaufen;
- Starrheit;
- Schwäche des betroffenen Bereichs.
Der Schmerz beschränkt sich nicht nur auf den Rücken, wo er häufiger auftritt, sondern auch auf andere Körperteile. Einige Patienten mit Myositis-Tension-Syndrom leiden unter chronischen Armschmerzen, Kopfschmerzen und Kiefergelenken, Fibromyalgie oder Reizdarmsyndrom.
Der Schmerz kann eine mittlere bis starke Intensität haben und bewegt sich oft von einer Stelle am Körper zur anderen. Einige Menschen erleben nach einem Urlaub eine vorübergehende Linderung der Symptome, die auf ein Myositis-Spannungs-Syndrom hinweist.
Behandlung des Mioneural Tension Syndroms
Die Behandlung des Mioneural Tension Syndroms besteht aus zwei Komponenten: psychischen und physischen.
Bei der psychologischen Behandlung wird den Patienten empfohlen, verschiedene Techniken zu verwenden, um die emotionalen Probleme zu identifizieren und zu minimieren / zu beseitigen, die die Symptome des Mioneural Tension Syndroms verursachen:
- Tägliche Meditation: Hilft dem Einzelnen, die negativen Gedanken und Gefühle, die sein Leben beeinflussen, zu identifizieren und zu beseitigen.
- Tägliches Schreiben von Emotionen, die während des Tages empfunden wurden;
- Festlegung täglicher Ziele und Verpflichtungen zur Beseitigung von Angst und Furcht;
- Lernen, angesichts von Herausforderungen positiv zu denken.
Die Behandlung der körperlichen Symptome des Myositis-Spannungs-Syndroms wie Schmerzen, Steifheit, Taubheit oder Müdigkeit umfasst die Einnahme von Analgetika, Physiotherapie oder Massagen.
Gute Ernährung, körperliche Bewegung, Beseitigung von Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Alkoholismus und Drogen tragen dazu bei, die emotionalen Auswirkungen auf den Körper zu verringern und einige der Symptome des Myositis-Spannungs-Syndroms zu beseitigen.
Nützliche Links:
- Fibromyalgie
- Reizdarmsyndrom
