Chia gilt als Superfood mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Verbesserung des Darmtransits, die Verbesserung des Cholesterins und sogar die Verringerung des Appetits, da es reich an Ballaststoffen und Vitaminen...
Diät und Ernährung - Seite 105
Centella asiatica, auch Centella asiatica oder Gotu Kola genannt, ist eine indische Heilpflanze, die folgende gesundheitliche Vorteile bietet:Beschleunigen Sie die Heilung Wunden und Verbrennungen, da es entzündungshemmend ist und die...
Um das Sättigungsgefühl nach einer Mahlzeit zu steigern und den Hunger länger fernzuhalten, sind gute Strategien: Fügen Sie der Mahlzeit ein Ei hinzu, verwenden Sie Hafer anstelle von Mehl und...
Essstörungen sind durch Veränderungen in der Art des Essens gekennzeichnet, normalerweise aufgrund einer übermäßigen Sorge um das Gewicht und das Aussehen des Körpers. Sie können Eigenschaften haben, wie mehrere Stunden...
Die Schwellung in den Beinen ist nicht nur sehr unangenehm, was die Bewegung erschwert, sondern macht die Haut auch schlaffer und kann sogar Entzündungen verursachen. Daher sollte sie so schnell...
Um zu lernen, wie man alles isst und Essgewohnheiten ändert, ist es das Wichtigste, nicht aufzugeben und zu wissen, dass es einige Zeit dauert, bis der Gaumen neue Lebensmittel wie...
Im Volksglauben gibt es viele Mythen, die sich auf Lebensmittel beziehen, wie die Angst, Mango mit Milch zu konsumieren oder ganze Produkte zum Abnehmen zu verwenden.Es ist jedoch wichtig, informiert...
Zutaten wie Kiwi, Kirsche, Avocado und Papaya eignen sich hervorragend zum regelmäßigen Verzehr, um die Haut zu verjüngen und ein jugendlicheres und gepflegtes Aussehen zu hinterlassen. Hier geben wir die...
