Einige Lebensmittel wie Orangensaft, Paranüsse oder Hafer eignen sich hervorragend für diejenigen, die eine perfekte Haut haben möchten, da sie die Qualität der Haut verbessern, sie weniger fettig machen, weniger...
Diät und Ernährung - Seite 115
Die Lebensmittel, die zur Vorbeugung von Prostatakrebs angegeben sind, sind solche, die reich an Lycopin wie Tomaten und Papaya sind, und solche, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien wie Obst,...
Sushi ist eine sehr gesunde Art der Zubereitung, da es traditionell kein Braten beinhaltet und die Aufnahme von Fisch erhöht. Es ist die beliebteste Art, Seetang zu essen, der reich...
Der passende Schokoladenkuchen besteht aus Vollkornmehl, Kakao und 70% Schokolade und enthält neben guten Fetten wie Kokos- oder Olivenöl auch gute Fette, um die antioxidative Wirkung von Kakao zu nutzen.Andere...
Die Verwendung von gewürztem Olivenöl aus Mischungen mit Olivenöl, aromatischen Kräutern und Gewürzen wie Knoblauch, Pfeffer und Balsamicoöl sowie die Zugabe neuer Aromen zum Gericht tragen dazu bei, die Verwendung...
Die am besten geeigneten Nahrungsergänzungsmittel zum Laufen sind Vitaminpräparate, die vor dem Training die notwendige Energie liefern, und Proteinpräparate, die die körperliche Erholung erleichtern und übermäßiger Müdigkeit vorbeugen, sodass Sie...
Mehle zur Gewichtsreduktion haben Eigenschaften, die den Hunger stillen oder die Absorption von Kohlenhydraten und Fetten wie Auberginen, Passionsfrüchten oder grünem Bananenmehl verringern.Daher sind diese Mehlsorten eine großartige Option, um...
Um Fleisch zu kaufen, das sowohl gut zum Verzehr als auch von guter Qualität ist, sollte auf dem Markt geprüft werden, ob das Fleisch einigen Grundsätzen oder Standards entspricht, die...
