Diät und Ernährung - Seite 119

Bulimie-Symptome betreffen hauptsächlich Verhaltensweisen wie häufiges Gehen auf die Toilette während und nach den Mahlzeiten sowie körperliche Symptome wie Zahnabnutzung.Andere Verhaltens- und körperliche Symptome, die bei Bulimie auftreten können, sind.Verwenden...

Proteine ​​sind notwendige Nährstoffe für den Körper, um wesentliche Körperteile wie Muskeln, Hormone, Gewebe, Haut und Haare zu produzieren. Darüber hinaus waren Proteine ​​Neurotransmitter, die für die Übertragung der Nervenimpulse...

Der Verzehr von Salat kann durch die Zugabe von gesunden und nahrhaften Saucen schmackhafter und abwechslungsreicher werden, die mehr Geschmack verleihen und noch mehr gesundheitliche Vorteile bringen. Diese Saucen können...

Lebensmittel, um Muskelmasse zu gewinnen, sind reich an Proteinen wie Fleisch, Eiern und Hülsenfrüchten wie Bohnen und Erdnüssen. Neben Proteinen benötigt der Körper aber auch viel Energie und gute Fette,...

Die Früchte, die eine Gewichtszunahme begünstigen können, enthalten mehr Fett und Fruktose, insbesondere wenn sie in großen Mengen verzehrt oder mit anderen kalorischen Lebensmitteln kombiniert werden. Trotzdem sind diese Früchte...

Lebensmittel wie Honig und Kokosnusszucker sowie natürliche Süßstoffe wie Stevia und Xylitol sind einige der natürlichen Alternativen, um Weißzucker zu ersetzen, um beim Abnehmen zu helfen und die Gesundheit zu...

Während Weihnachten und Silvester gibt es immer viel Essen auf dem Tisch und wahrscheinlich ein paar Pfunde mehr, gleich danach.Um diese Situation zu vermeiden, lesen Sie unsere 10 Tipps zum...

Einige Lebensmittel, insbesondere solche, die reich an Zucker, Weißmehl und Salz sind, geben im Moment ein schnelles Sättigungsgefühl, das jedoch bald vergeht und durch Hunger und den neuen Wunsch ersetzt...