Tofu ist eine Käsesorte aus Sojamilch, die viele gesundheitliche Vorteile wie die Vorbeugung von Osteoporose hat. Da sie eine Proteinquelle darstellt, ist sie auch hervorragend für die Muskelgesundheit, die Vorbeugung...
Diät und Ernährung - Seite 4
Tyrosin ist eine nicht essentielle aromatische Aminosäure, dh es wird vom Körper aus einer anderen Aminosäure, Phenylalanin, hergestellt. Darüber hinaus kann es auch aus dem Verzehr einiger Lebensmittel wie beispielsweise...
Essig kann aus Weinen wie Weiß-, Rot- oder Balsamico-Essig oder aus Reis und einigen Früchten wie Äpfeln, Kiwis und Sternfrüchten hergestellt werden.Es kann als Gewürz für Fleisch, Salate, Desserts und...
Die in Brasilien am häufigsten verwendeten Pfeffersorten sind schwarzer Pfeffer, Paprika und Chili-Pfeffer, die hauptsächlich zu Saisonfleisch, Fisch und Meeresfrüchten hinzugefügt werden und zusätzlich zu Saucen, Pasta und Risottos verwendet...
Pulverförmige Proteine werden hauptsächlich von Veganern verwendet, die sich völlig frei von tierischen Lebensmitteln ernähren. Vegane Proteine werden normalerweise aus Lebensmitteln wie Soja, Reis und Erbsen hergestellt und können zur...
Tee ist ein Getränk mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, da es Wasser und Kräuter mit medizinischen Eigenschaften enthält, die nützlich sein können, um verschiedene Krankheiten wie beispielsweise Influenza zu verhindern und...
Olivenöl ist ein gesundes Fett, das aus Oliven stammt und reich an Vitamin E ist, einem hervorragenden Antioxidans, das die Hautalterung verhindert. Es können jedoch nicht mehr als 4 Esslöffel...
Zucker kann je nach Herkunft des Produkts und Herstellungsverfahren variieren. Der größte Teil des konsumierten Zuckers wird aus Zuckerrohr hergestellt, aber es gibt auch Produkte wie Kokosnusszucker.Zucker ist eine Art...
