Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Getreide, Reis und alle Nudeln sind eine wichtige Energieform für den Körper, da bei der Verdauung Glukose entsteht, die die Hauptenergiequelle für die Körperzellen darstellt.Wenn Nahrung...
Diät und Ernährung - Seite 94
Biotin, auch Vitamin H, B7 oder B8 genannt, kommt hauptsächlich in tierischen Organen wie Leber und Nieren sowie in Lebensmitteln wie Eigelb, Vollkornprodukten und Nüssen vor.Dieses Vitamin erfüllt wichtige Funktionen...
Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, sind Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs, die hauptsächlich orange und gelb gefärbt sind, wie beispielsweise Karotten, Aprikosen und Mango.Beta-Carotin ist ein Antioxidans, das beispielsweise in Früchten...
Asparaginreiche Lebensmittel sind hauptsächlich proteinreiche Lebensmittel wie Eier oder Fleisch. Asparagin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die vom Körper in ausreichenden Mengen produziert wird und daher nicht über die Nahrung...
Arginin ist eine nicht essentielle Aminosäure, das heißt, es ist in normalen Situationen nicht essentiell, kann aber in bestimmten Situationen auftreten, da es an mehreren Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Wie andere...
Die Hauptnahrungsmittel, die reich an Alanin sind, sind Lebensmittel, die reich an Proteinen wie beispielsweise Ei oder Fleisch sind.Wofür ist Alanine?Alanin dient zur Vorbeugung von Diabetes, da es zur Regulierung...
Lebensmittel, die zur Erhöhung des Acetylcholins beitragen, sind wichtig für die Verbesserung der Muskelkontraktion, der Fähigkeit zum Auswendiglernen und der Aufmerksamkeit und daher wichtig für diejenigen, die sich immer verheiratet...
Kohlenhydrate sind die größte Energiequelle des Körpers und liefern zwischen 50 und 60% der Kalorien, die tagsüber aufgenommen werden müssen. Es gibt zwei Arten von Kohlenhydraten: einfache und komplexe.Einfache Kohlenhydrate...
