Der Apfel hilft bei der Kontrolle bestimmter Krankheiten wie Diabetes, verbessert die Verdauung, trägt zu einer besseren Nährstoffnutzung bei und ist für diejenigen geeignet, die abnehmen möchten, da er reich...
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Litschi, wissenschaftlich bekannt als Litchi chinensis, ist eine süße und herzförmige exotische Frucht, die ihren Ursprung in China hat, aber auch in Brasilien angebaut wird.Die Vorteile von Litschi bestehen hauptsächlich...
Bierhefe ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen und hilft, den Zuckerstoffwechsel zu regulieren, indem sie Chrom enthält und den Cholesterinspiegel senkt, da sie auch Ballaststoffe enthält.Weitere Vorteile von...
Guabiroba, auch bekannt als Gabiroba oder Guabiroba-do-Campo, ist eine Frucht mit süßem und mildem Geschmack aus derselben Familie wie Guave. Sie kommt hauptsächlich in Goiás vor und ist für ihre...
Alkalisches Wasser wird zunehmend als Option verwendet, um Energy-Drinks bei hochintensiven Workouts zu ersetzen, mit dem Ziel, die Muskelleistung zu verbessern und Müdigkeit während des Muskeltrainings zu reduzieren.Während eines intensiven...
Dankbarkeit ist das Gefühl des Glücks und der Freude, das man empfinden kann, wenn man sich bei jemandem oder etwas bedankt, was zur Freisetzung von Hormonen führt, die für das...
Die Vorteile von Leinsamen werden nur beim Verzehr von Leinsamenmehl erzielt, da der Darm die Schale dieses Samens nicht verdauen kann, was uns daran hindert, seine Nährstoffe aufzunehmen und seine...
Chia-Mehl wird durch Mahlen von Chia-Samen gewonnen und bietet praktisch die gleichen Vorteile wie diese Samen. Es kann in Gerichten wie paniertem, funktionellem Kuchenteig oder zu Joghurt und Vitaminen hinzugefügt...
