Lebensmittel, die das Risiko einer Toxoplasmose erhöhen können, sind am wahrscheinlichsten durch den Parasiten kontaminiert Toxoplasma gondii, wie zum Beispiel seltenes Fleisch.Um eine Kontamination zu vermeiden, ist es außerdem wichtig,...
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Unlösliche Fasern haben den Hauptvorteil, den Darmtransit zu verbessern und Verstopfung zu bekämpfen, da sie das Kotvolumen erhöhen und peristaltische Bewegungen stimulieren, wodurch Lebensmittel schneller und einfacher durch den Darm...
Das Einsetzen von Babyeisenfutter ist sehr wichtig, denn wenn das Baby ausschließlich mit dem Stillen aufhört und im Alter von 6 Monaten mit dem Füttern beginnt, sind seine natürlichen Eisenreserven...
Lebensmittel mit abführender Wirkung wie Papaya, Pflaume und Kürbis sind reich an Ballaststoffen und Wasser und tragen daher zur Lockerung des Darms bei. Diese Lebensmittel sollten täglich verzehrt werden, da...
Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index sind solche, die den Blutzucker nicht zu stark erhöhen, und deshalb sind sie eine gute Wahl, insbesondere für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten, und...
Als saure Lebensmittel gelten solche, die einen Anstieg des Säuregehalts im Blut fördern, wodurch der Organismus durch Aufrechterhaltung des Blut-pH-Werts geschwächt wird, das Immunsystem geschwächt wird und das Risiko erhöht,...
Die Hauptnahrungsmittel mit niedrigem Kohlenhydratgehalt sind Fleisch, Fisch, Fisch und Gemüse wie Butter und Olivenöl. Daneben gibt es auch Obst und Gemüse, die wenig Kohlenhydrate enthalten und normalerweise in Diäten...
Anti-Aging-Lebensmittel sind Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie z. B. Vitamin C-reiche Zitrusfrüchte oder Paranüsse, die große Mengen an Vitamin E und Selen enthalten.Altern ist ein natürlicher Prozess des...
