Das Handgelenk ist der Bereich zwischen der Hand und dem Arm, der nach einem Sturz durch Festhalten an der Hand, nach dem Start des Fitnessraums oder nach wiederholten Bewegungen, ohne...
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Auch als Ananas oder Ananas bekannt, ist es eine tropische Frucht aus der Familie der Bromelien- und Zitrusfrüchte wie Orange und Zitrone, reich an Vitamin C und anderen Antioxidantien sowie...
Der Hauptvorteil des grünen Tees besteht darin, dass er beim Abnehmen hilft, da er Koffein, Katechine und Polyphenole enthält, die den Stoffwechsel beschleunigen, dem Körper ermöglichen, mehr Energie zu verbrauchen,...
Das Cacahuate, auch Cacahuete genannt, gehört zur Familie der Gemüsesorten wie Linsen, Soja und Frijoles. Es ist reich an Proteinen und großen Mengen an einfach und mehrfach ungesättigten Lebensmitteln, so...
Unser Körper besteht zu 60% bis 70% aus Wasser. Daher ist dieses Element für verschiedene Prozesse im Körper wie die Regulierung der Gehirnfunktion und die Aufrechterhaltung einer guten Darmfunktion von...
Das Müsli ist ein Lebensmittel, das aus einer Hainbuche und rohen Avena, getrockneten Früchten, dehydrierten Früchten, Semillas und Myiel besteht. Es kann auch anderes Getreide oder andere Zutaten wie aufgeblasenen...
Chia ist ein Samenkorn, das als Superfood mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen gilt, darunter ein niedrigerer Darmtransit, ein niedrigerer Cholesterinspiegel und ein geringerer Appetit, der reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist.Chilisamen...
Der Calabaza, auch bekannt als Auyama, Pipián, Ayote und Zapayo, wird allgemein als Gemüse angesehen, wissenschaftlich gesehen jedoch als Frucht, da er Samen enthält. viele in verschiedenen kulinarischen Zubereitungen verwendet. Diese...
