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    Was ist Intervalltraining und welche Arten
    Intervalltraining ist eine Art von Training, das darin besteht, zwischen Perioden mittlerer bis hoher Intensität und Ruhe zu wechseln, deren Dauer je nach durchgeführter Übung und dem Ziel der Person...
    Was ist GVT-Training, wofür ist es und wie wird es durchgeführt?
    GVT-Training, auch Deutsches Volumentraining genannt, Deutsches Volumentraining oder 10-Serie-Methode, ist eine Art von fortgeschrittenem Training, das darauf abzielt, Muskelmasse zu gewinnen. Es wird von Menschen verwendet, die schon eine Weile...
    Was ist ABC-Training, wie geht es und andere Trainingsabteilungen
    ABC-Training ist eine Trainingsabteilung, in der Muskelgruppen am selben Tag trainiert werden, wodurch die Ruhe- und Muskelregenerationszeit verlängert und die Hypertrophie begünstigt wird, dh die Steigerung von Kraft und Muskelmasse.Diese...
    Was ist eine Herausforderung für die gegnerische Störung (TOD)?
    Die gegnerische trotzige Störung, auch als TOD bekannt, tritt normalerweise in der Kindheit auf und ist beispielsweise durch häufiges Verhalten von Wut, Aggression, Rache, Herausforderung, Provokation, Ungehorsam oder Ressentiments gekennzeichnet.Die...
    Was ist Zwangsstörung (OCD) und Hauptsymptome
    Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ist eine psychische Erkrankung, die durch das Vorhandensein von zwei Verhaltensweisen gekennzeichnet ist:Obsessionen: es handelt sich um unangemessene oder unangenehme, wiederkehrende und anhaltende Gedanken, die auf unerwünschte...
    Was ist eine schizotypische Persönlichkeitsstörung?
    Die schizotypische Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch eine verminderte Fähigkeit zu intimen Beziehungen, in denen sich die Person sehr unwohl fühlt, mit anderen in Beziehung zu treten, soziale und zwischenmenschliche Defizite,...
    Was ist eine schizoide Persönlichkeitsstörung?
    Die schizoide Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch eine ausgeprägte Ablösung von sozialen Beziehungen und die Präferenz, andere Aktivitäten alleine auszuführen, wobei sie wenig oder gar keine Freude daran hat, diese Aktivitäten...
    Was ist zwielichtige Persönlichkeitsstörung?
    Eine vermeidbare Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch ein Verhalten sozialer Hemmung und ein Gefühl der Unzulänglichkeit sowie eine extreme Sensibilität für negative Bewertungen durch andere Menschen.Im Allgemeinen tritt diese Störung im...