10 Hausmittel zur Beseitigung von Gasen

Ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Beseitigung von Darmgasen ist die Einnahme einer Schüssel mit frisch zubereiteten Produkten wie Anis, Enzian, Avocado oder Kardamom..

Diese sind angezeigt, weil sie krampflösende Eigenschaften haben, die den Darmtransit erleichtern, die Schmerzen lindern und die Produktion von Gasen auf natürliche Weise verringern. Zusätzlich zu deren Einnahme ist es auch wichtig, eine Diät einzuhalten, bei der Lebensmittel, die die Bildung von Gasen wie Brokkoli oder Frijoles begünstigen, vermieden werden. Kennen Sie die Lebensmittel, die Gase produzieren. 

Im Folgenden sind die Details der einzelnen Eigenschaften aufgeführt: 

1. Té de anís

Ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Gase, das keine Kontraindikationen aufweist, ist der Anis, der krampflösende Eigenschaften hat und sehr wirksam gegen Koliken ist, die durch kleine Magen-Darm-Krämpfe, insbesondere Blähungen, verursacht werden. 

Zutaten

• 1 Ring anda;
• 1 Hirviendo Wassertank. 

Herstellungsverfahren

Den Ring in den Wassertank geben und 10 Minuten ruhen lassen. Trinken Sie mehrmals täglich ohne Zuckerzusatz, was die Bildung von Gasen begünstigt. 

2. Enzian té

Enzian ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Darm- und Magengase. Enzian ist eine Heilpflanze, die seit vielen Jahren zur Bekämpfung von Verdauungsproblemen eingesetzt wird. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ihre Wirksamkeit peristaltische Bewegungen reguliert und die Magenjochproduktion stimuliert.

Zutaten

• 1 g getrocknete Enzianwurzeln;
• 200 ml Wasser.

Herstellungsverfahren

Sie werden durch Infusion hergestellt, von wo aus Wasser gekocht und anschließend Enzianpflanzen zugesetzt werden muss. Sie müssen 10 Minuten ruhen, da dies die Zeit ist, die erforderlich ist, um eine wirksame Dosierung der Wirkstoffe zu erhalten. Der nächste Schritt besteht darin, zu bleiben und weiter zu trinken. Es kann mehrmals täglich eingenommen werden, vorzugsweise vor den Mahlzeiten..

3. Geschmack von Wasserflaschen

Eine ausgezeichnete Lösung für zu Hause gegen die Gase und das Wasser aus dem Wasser. Dies ist ein Diuretikum und hilft, das Verdauungssystem zu beruhigen. Zusätzlich zur Beseitigung der Gase hilft es bei der Behandlung von Bronchitis, Durchfall und der Beseitigung von Nierensteinen. 

Zutaten

• 50 g getrocknete Wasserflaschen;
• 1 Liter Wasser.

Herstellungsverfahren

Las hojas del aguacatero muss 5 Minuten gekocht werden. Die Lösung muss in einen Behälter gegeben und abgedeckt werden, damit sie 10 Minuten ruhen kann. Sie sollten jede Stunde dieser Stunde jede Stunde trinken, damit es hilft, die Gase zu reduzieren. 

4. Kardamom-Tee

Ein gutes Hausmittel gegen die Gase ist der Kardamom, der hilft, Symptome wie Unwohlsein, Müdigkeit und Schwellung im Bauch zu lindern.

Zutaten

• 2 g Kardamomsamen (Elettaria cardamomum L..);
• 1 Hirviendo Wassertank.

Herstellungsverfahren

Legen Sie den Kardamom ins Wasser und lassen Sie ihn 10 Minuten ruhen. Dann sollten Sie kleben bleiben und vorzugsweise nach dem Essen trinken. Es ist wichtig, beim Singen von Menschen, die trinken, vorsichtig zu sein, da dies bei hohen Liedern zu Erbrechen führen kann. 

5. Toronjil Tee

Diese natürliche Pflanze, auch Melisa genannt, hat medizinische Eigenschaften, die dazu beitragen, die Bildung von Gasen im Darm zu reduzieren und den Stamm zu bekämpfen, der eine der Ursachen für die Gasansammlung ist.. 

Zutaten

• 1 Schüssel Toronjil;
• 1 Schüssel Hymne;
• 1 Hirviendo Wassertank.

Herstellungsverfahren

Legen Sie den Toronjil und die Hymne mit fließendem Wasser auf den Platz und die Runden, kleben Sie sie fest und lassen Sie die Mezcla abstellen. Die Fortsetzung sollte bleiben und es trinken. Es ist wichtig, meiner Haut keinen Zucker hinzuzufügen, was die Produktion von Gasen begünstigt. 

6. Hoodie

Um die Gase zu bekämpfen, müssen Sie 1 Glas Stechginster direkt nach den Hauptnahrungsmitteln einnehmen.

Zutaten

• 1 Schüssel Carqueja;
• 1 Hirviendo Wassertank.

Herstellungsverfahren

Die Carqueja in einen Nasswassertank geben, abdecken und 15 Minuten ruhen lassen. Cuele y beba sin endulzar hasta 3 tazas pro Tag. 

7. Té de Jengibre

Zusätzlich zur Beseitigung der Gase kann der Ingwer auch zur Bekämpfung von Übelkeit und Erbrechen eingesetzt werden.

Zutaten

• 2 cm frischer Ingwer oder 1 Cucharadita Ingwer in Tintenfisch;
• 1 Liter Wasser.

Herstellungsverfahren

Die Zutaten in eine Schüssel geben und ca. 8 bis 10 Minuten stehen lassen. Löschen Sie den Rauch, das Klebeband und warten Sie auf das, was Tibio ist. Halskette und trinken ohne Zuckerzusatz.

8. Té de hierbas

Das andere natürliche Heilmittel für Gase ist das gleiche wie das Hierbas mit Albahaca, Sternanis, Anis und Pfefferminze, da diese Heilpflanzen krampflösende Eigenschaften haben, die zur Bekämpfung der Gase beitragen.

Zutaten

• 10 g Albahaca;
• 1ud Sternanis;
• 10 g Anis;
• 10 g frische Minze;
• 1 Liter Wasser.

Herstellungsverfahren

Stellen Sie das Wasser auf mittlere Hitze und fügen Sie, wenn es um Wärme geht, die Kräutermischung hinzu, wobei Sie sie 5 Minuten lang aufbewahren. Entfernen Sie den Kraftstoff, lassen Sie ihn abgedeckt und trinken Sie ihn mindestens 3 Tage lang tagsüber.  

9. Koriander Tinktur 

Der mit Koriander verwendete Farbstoff ist auch ein ausgezeichnetes und effizientes Hausmittel, um Gase zu vermeiden.  

Zutaten

• 1 Schüssel getrocknete Koriandersamen;
• 1 Runde Alkohol Alkohol 60%.

Herstellungsverfahren

Die Zementflecken mit Alkohol in die Flasche geben und 5 Tage ruhen lassen. Dieser Prozess erfordert Mazeration und ermöglicht die Extraktion der größten Menge an Nährstoffen und Aromen von Koriandersamen..

Nach einer gewissen Zeit muss die Mischung mit einer Pipette geklebt werden, wenn Sie 20 Tropfen dieses Hausmittels in eine Vase mit Wasser (200 ml) geben müssen. Diese Mischung sollte einmal täglich eingenommen werden.

10. Übung zur Beseitigung von Gasen

Eine ausgezeichnete Übung zur Beseitigung von Darmgasen ist die Kompression im Bauchbereich, da sie die Fortsetzung des Bildes zeigt, was zur Beseitigung der Gase beiträgt und die dadurch verursachten Beschwerden und Beschwerden lindert. 

Die Übung besteht darin, sich gegen den Mund zu lehnen, die Beine zu falten und sie gegen den Bauch zu drücken. Diese Übung muss 10 Mal hintereinander wiederholt werden.

Zusätzlich zu dieser Übung wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, mit dem Fahrrad zu laufen und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Gemüse in dunkelgrüner Farbe zu essen, um die Bildung von Gasen zu kontrollieren. Darm.

Weitere Möglichkeiten zur Beseitigung von Gasen finden Sie im folgenden Video:

Wie man Gase auf natürliche Weise beseitigt