10 häufig gestellte Fragen zur Muttermilch

Muttermilch ist normalerweise die erste Nahrung des Babys und daher eine sehr nahrhafte Substanz, die ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung gewährleistet und reich an Fett, Kohlenhydraten, verschiedenen Arten von Vitaminen und Antikörpern ist. Es ist ein Lebendfutter, dessen Zusammensetzung sich im Laufe der Zeit ändert und das sich an alle Bedürfnisse des heranwachsenden Babys anpasst. Es sollte die einzige Nahrung des Babys bis zum Alter von 6 Monaten sein und seine Nahrung bis zu mindestens 2 Lebensjahren ergänzen.

Weitere Informationen zur Muttermilch und zum richtigen Stillen finden Sie in unserem vollständigen Stillleitfaden für Anfänger.

Obwohl Muttermilch seit den frühesten Zeiten der Menschheit verwendet wird, gibt es immer noch viele Zweifel an ihrer Zusammensetzung und Verwendung. Schauen Sie sich also die Antwort auf die 10 häufigsten Fragen an:

1. Wann Muttermilch geben?

Muttermilch sollte dem Baby von Geburt an gegeben werden und kann beispielsweise sogar unmittelbar nach der Entbindung angeboten werden. Muttermilch sollte dem Baby gegeben werden, wenn es anscheinend hungrig ist. Dies geschieht, wenn Anzeichen wie Fingerlutschen, Weinen oder Unruhe auftreten.

Idealerweise sollte diese Art der Fütterung bis zum Alter von 6 Monaten durchgeführt werden, ohne dass eine andere Art von Nahrung oder Formel erforderlich ist. Da einige Frauen jedoch Probleme beim Stillen haben oder die Milchmenge verringern können, kann der Kinderarzt und Geburtshelfer in einigen Fällen empfehlen, das Stillen mit Milch aus der Apotheke abzuschließen. Erfahren Sie, wie Sie die beste Babymilch auswählen.

Wann sollte man aufhören, Muttermilch zu geben?

Nach Angaben der WHO sollte das ausschließliche Stillen mit Muttermilch bis zum Alter von 6 Monaten beibehalten und zusammen mit anderen Lebensmitteln bis zum Alter von etwa 2 Jahren fortgesetzt werden. Die Einführung neuer Lebensmittel kann dann nach etwa 6 Monaten oder gemäß den Anweisungen des Kinderarztes begonnen werden. Die ersten Lebensmittel sollten einen neutraleren Geschmack haben und in Form von Brei unter Verwendung von Süßkartoffeln, Karotten, Reis und Bananen präsentiert werden. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Baby Lebensmittel besser vorstellen können.

2. Wie setzt sich die Muttermilch zusammen??

Muttermilch ist sehr reich an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten, da sie einige der wichtigsten Nährstoffe für das Wachstum und die Entwicklung des Babys sind. Es enthält jedoch auch eine gute Menge an Proteinen und Antikörpern, die zur Erhaltung der Gesundheit und zur Stärkung des Immunsystems beitragen..

Wenn das Baby wächst, ändert sich die Muttermilch und durchläuft drei Hauptphasen:

• Kolostrum: Es ist die erste Milch, die ziemlich flüssig und gelblich ist und reich an Proteinen ist.
• Übergangsmilch: erscheint nach 1 Woche und ist reich an Fetten und Kohlenhydraten als Kolostrum, daher dicker;
• Reife Milch: erscheint nach ungefähr 21 Tagen und enthält Fette, Kohlenhydrate, verschiedene Vitamine, Proteine ​​und Antikörper, was es zu einem vollständigeren Lebensmittel macht.

Aufgrund des Vorhandenseins von Antikörpern wirkt Muttermilch als natürlicher Impfstoff und stärkt das Immunsystem des Babys gegen verschiedene Arten von Infektionen. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Muttermilch gegenüber Milch aus Apotheken bevorzugt werden sollte. Überprüfen Sie eine vollständige Liste der Bestandteile der Muttermilch und ihrer Mengen.

3. Muttermilch hat Laktose?

Muttermilch enthält Laktose, da sie das Hauptkohlenhydrat für die Entwicklung des Gehirns des Babys ist. Frauen, die viele Milchprodukte oder Milch konsumieren, haben jedoch möglicherweise eine höhere Laktosezusammensetzung in der Milch, die sie produzieren. Obwohl die Zusammensetzung der Milch im Laufe der Zeit variiert, bleibt die Laktosemenge vom Beginn bis zum Ende der Stillphase ähnlich.

Obwohl Laktose bei Kindern und Erwachsenen mehrere Unverträglichkeitsreaktionen hervorruft, wirkt sie sich im Allgemeinen nicht auf das Baby aus, da sie bei der Geburt des Babys eine hohe Menge an Laktase produziert, dem Enzym, das für den Abbau von Laktose verantwortlich ist. Daher ist es ziemlich selten, dass das Baby irgendeine Art von Allergie gegen die Muttermilch hat. Sehen Sie, wann Ihr Baby möglicherweise allergisch gegen Muttermilch ist und welche Symptome auftreten.

4. Wie man die Milchproduktion erhöht?

Der beste Weg, um eine ausreichende Milchproduktion sicherzustellen, ist eine ausgewogene Ernährung und 3 bis 4 Liter Flüssigkeit pro Tag. Ein gutes Beispiel für das Essen in dieser Phase sollte das Essen von viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sein.

Darüber hinaus stimuliert die Saugbewegung des Babys in der Brust auch die Milchproduktion und daher sollte man so oft pro Tag stillen, was 10 Mal oder mehr sein kann. Schauen Sie sich 5 wirksame Tipps an, um die Muttermilchproduktion zu steigern.

5. Wie lagere ich Milch??

Muttermilch kann im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt werden, muss jedoch in Behältern aufbewahrt werden, die in der Apotheke verkauft werden, oder in einem sterilisierten Glasbehälter mit Kunststoffdeckel. Im Kühlschrank kann Milch bis zu 48 Stunden gelagert werden, solange sie nicht in der Tür und bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt wird. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Muttermilch aufbewahren können.

Wie lange können Sie aus dem Kühlschrank bleiben

In vielen Situationen kann Muttermilch bis zu 3 oder 4 Stunden aus dem Kühlschrank aufbewahrt werden. Da die Temperaturen jedoch im Laufe des Jahres stark variieren und von Region zu Region unterschiedlich ist, ist es ideal, die Milch in den Gefrierschrank oder Kühlschrank zu stellen.

6. Wie man Muttermilch auftaut?

Um die Muttermilch aufzutauen, stellen Sie den Behälter in eine Pfanne mit warmem Wasser und erwärmen Sie ihn allmählich auf dem Herd. Es wird nicht empfohlen, die Milch direkt in der Pfanne oder in der Mikrowelle zu erhitzen, da dies Proteine ​​zerstören und die Milch nicht gleichmäßig erhitzen kann, was zu Verbrennungen im Mund des Babys führen kann.

Idealerweise sollte nur die erforderliche Milchmenge aufgetaut werden, da die Milch nicht wieder eingefroren werden kann. Wenn jedoch überschüssige Milch aufgetaut wird, müssen Sie die Reste in den Kühlschrank stellen und innerhalb von höchstens 24 Stunden verbrauchen.

7. Ist es möglich, Muttermilch zu spenden??

Muttermilch kann an die Human Milk Bank gespendet werden, eine Organisation, die Milch an Intensivstationen in Krankenhäusern liefert, in denen Neugeborene aufgenommen werden, die von ihren Müttern nicht gestillt werden können. Darüber hinaus kann diese Milch auch an Mütter gespendet werden, die nicht genug Milch haben und keine Flasche mit Milch aus der Apotheke geben möchten.

8. Wie man Milch mit der Milchpumpe ausdrückt?

Das Entfernen der Milch mit einer Milchpumpe kann etwas zeitaufwändig sein, insbesondere die ersten Male. Waschen Sie vor dem Gebrauch der Pumpe Ihre Hände und suchen Sie sich einen ruhigen und bequemen Ort. Dann sollte die Öffnung der Pumpe über der Brust platziert werden, um sicherzustellen, dass die Brustwarze zentriert ist.

Zuerst sollten Sie anfangen, die Pumpe langsam und mit sanften Bewegungen zu drücken, als wäre es das Stillen des Babys, und dann die Intensität entsprechend dem Komfortniveau erhöhen..

Überprüfen Sie Schritt für Schritt, um Milch auszudrücken, und wann der beste Zeitpunkt ist, um sie auszudrücken.

9. Es gibt schwache Muttermilch?

Nach Ansicht mehrerer Stillexperten gibt es keine schwache Muttermilch, da jede Frau genau die Milch produziert, die ihr Baby benötigt. Darüber hinaus scheint es auch keinen Zusammenhang zwischen der Größe der Brüste und der Menge oder Qualität der produzierten Milch zu geben..

Einige Frauen haben möglicherweise Schwierigkeiten, genügend Muttermilch zu produzieren, und in diesen Fällen kann man sich dafür entscheiden, angepasste Milch aus der Apotheke zu verwenden. Es ist jedoch wichtig, zuerst die Bruststimulation während des Stillens des Babys aufrechtzuerhalten und dann die Flasche anzubieten, wenn Sie immer noch hungrig sind..

10. Es ist möglich, die Milch zu trocknen?

In einigen Situationen kann der Geburtshelfer der Frau raten, die Milch zu trocknen, beispielsweise wenn das Baby ein Problem hat, das die Aufnahme dieser Milch verhindert, oder wenn die Mutter eine Krankheit hat, die durch die Milch gehen kann, wie zum Beispiel bei Frauen mit HIV . Überprüfen Sie eine Liste, wann eine Frau nicht stillen sollte. In allen anderen Situationen ist es jedoch sehr wichtig, die Milchproduktion aufrechtzuerhalten, um dem Baby die bestmögliche Nahrung zu bieten.

In Fällen, in denen der Arzt das Trocknen der Milch empfiehlt, werden normalerweise Arzneimittel wie Bromocriptin oder Lisurid verschrieben, die die produzierte Milchmenge allmählich verringern, aber auch verschiedene Nebenwirkungen wie Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Schläfrigkeit verursachen können. Sehen Sie, welche anderen Medikamente verwendet werden können und welche natürlichen Möglichkeiten es gibt, die Milch zu trocknen.