10 Mythen und Wahrheiten über Muttermilch
Stillen ist ein heikler Moment im Leben von Mutter und Kind, und es ist normalerweise eine schwierige Zeit, die einige Ängste mit sich bringt, wie die Angst, dass die Milch austrocknet, zu wenig oder zu schwach für das Baby ist.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Muttermilch genau in der Form und Menge hergestellt wird, die das Kind benötigt, und dass dies die einzige Nahrung ist, die bis zum 6. Lebensmonat des Babys benötigt wird. Weitere Fragen finden Sie unter 10 Mythen und Wahrheiten über Muttermilch.
1. Milch kann für das Baby schwach sein
MYTHOS. Muttermilch wird mit allen Nährstoffen hergestellt, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys in jeder Phase seines Lebens erforderlich sind, auch bei mageren Frauen.
In den frühen Tagen ist es gelblicher, weil es reich an Proteinen und Immunzellen ist, die das Baby früh im Leben vor Krankheiten und Infektionen schützen. Dann wird es gleichmäßiger und in größerer Menge, da es reich an Fetten wird, um dem Baby zu helfen, an Gewicht zuzunehmen.
2. Die Mutter muss viel Flüssigkeit trinken, um mehr Milch zu haben
WAHRHEIT. Der Hauptbestandteil von Milch ist Wasser, daher muss eine Frau viel Wasser und andere Flüssigkeiten wie Säfte, Vitamine und Tees trinken, um eine gute Milchproduktion aufrechtzuerhalten. Die Empfehlung ist, dass die Mutter 3 bis 4 Liter Wasser pro Tag konsumiert.
3. Kleine Brüste produzieren wenig Milch
MYTHOS. Die Größe der Brust hat keinen Einfluss auf die produzierte Milchmenge, und große oder kleine Brüste haben die gleiche Fähigkeit, das Baby gut zu füttern. Die Hauptpflege für eine gute Milchproduktion besteht darin, gut zu essen, viel Wasser zu trinken und zu stillen, wann immer das Baby möchte.
4. Stress und Angst verringern die Milchproduktion
WAHRHEIT. Stress, Angst und Nervosität verändern die Produktion von Hormonen, die die Milchproduktion steuern, was die produzierte Milchmenge verringern kann. Um diese Komplikation zu vermeiden, sollte die Mutter versuchen, sich zu entspannen, auszuruhen und an einem ruhigen Ort zu bleiben, wann immer dies möglich ist, um ihre Verbindung mit dem Baby zu fördern und die neue Lebensphase zu nutzen.
5. Industrielles Milchpulver ist stärker als Muttermilch
MYTHOS. Muttermilch ist am stärksten und am besten für das Baby geeignet, aber viele Familien stellen fest, dass das Baby beim Verzehr von Industriemilch weniger hungrig ist. Diese Überzeugung beruht jedoch auf der Tatsache, dass Muttermilch besser verdaut und vom Darm des Babys aufgenommen wird, sodass mehr Milch in kürzerer Zeit benötigt wird. Andererseits ist es für das Baby schwieriger, verarbeitete Milch aufzunehmen, und es verbringt mehr Zeit damit, sie zu verdauen..
6. Muttermilch reicht bis zum 6. Monat des Babys
WAHRHEIT. Muttermilch ist die einzige Nahrung, die das Baby bis zum 6. Lebensmonat benötigt, und es ist nicht erforderlich, seine Ernährung mit Wasser, Tee, Fruchtsäften oder anderen Nahrungsmitteln zu ergänzen.
7. Silikon behindert die Milchproduktion
MYTHOS. Die Platzierung von Silikon oder Mammoplastik beeinträchtigt weder die Milchproduktion noch den Stillprozess, solange sie mit der richtigen Technik zur Erhaltung der Brustdrüsen der Brüste durchgeführt werden.
8. Sie müssen eine ganze Brust trocknen, bevor Sie dem Baby die andere geben
WAHRHEIT. Bei jeder Fütterung muss das Baby zuerst eine ganze Brust trocknen, bevor es mit dem Stillen beginnt. Das liegt daran, dass die Milch in Phasen austritt, während das Baby saugt. Der erste Teil besteht hauptsächlich aus Wasser und Eiweiß und der letzte Teil besteht aus Fetten, die dem Baby helfen, an Gewicht zuzunehmen.
Wenn das Baby nicht die gesamte Milch von einer Brust saugt, muss es beim nächsten Stillen in derselben Brust weitermachen, um die gesamte Milch zu beenden, bevor es zur anderen übergeht.
9. Hominy, Schwarzbier, Rapadura und Rohrmelasse steigern die Milchproduktion
MYTHOS. Kein Lebensmittel kann die Milchproduktion steigern, da dies von der gesamten Ernährung der Mutter und der Menge an Flüssigkeiten abhängt, die sie tagsüber trinkt. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung stimuliert das Stillen am meisten die Hormone, die für die Erhöhung der produzierten Milchmenge verantwortlich sind..
10. Kolostrum ist reich an Antikörpern
WAHRHEIT. Kolostrum, Milch, die in den ersten Tagen nach der Geburt des Babys austritt, ist reich an Antikörpern, die von der Mutter auf das Baby übertragen werden. Dies ist wichtig, um das Kind in den ersten Lebenstagen vor Krankheiten und Infektionen zu schützen. Manchmal, wenn das Baby später krank wird, ändert sich auch die Muttermilch, um dem Baby Immunität zu verleihen und ihm zu helfen, sich schneller zu erholen..
