Asiatische Centella Was machst du und wie benutzt man es?
Die asiatische Centella, auch genannt Gotu Kola, ist eine Heilpflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin und der ayurvedischen Medizin weit verbreitet ist und ihren Ursprung in Indien, Indonesien, Japan, Sri Lanka und einigen Inseln im Pazifik hat.
Es wurde festgestellt, dass diese Pflanze aufgrund ihrer entzündungshemmenden, beruhigenden, harntreibenden und vasodilatatorischen Eigenschaften verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten kann, wie z. B. die Verbesserung der kognitiven Funktionen, der chronischen Veneninsuffizienz, des Blutflusses und der Flüssigkeitsretention..
Zu dienen
Die asiatische Pflanze könnte verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, darunter:
- Verhindern Sie Varizen, chronische Veneninsuffizienz und Hämorrhoiden, zur Verbesserung der Durchblutung;
- Ödeme in den Beinen reduzieren, aufgrund der Tatsache, dass ich harntreibende Wirkung habe und zur Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut;
- Ich könnte das Gedächtnis, die kognitiven Funktionen und die Aufmerksamkeit verbessern, aufgrund dessen, was das dendritische Wachstum bei neurodegenerativen Prozessen stimuliert, und aufgrund des Schadens, der mit dem im Laufe des Alters auftretenden oxidativen Schaden zusammenhängt;
- Es könnte die Angst verringern, aufgrund der Tatsache, dass es anxiolytische Eigenschaften hat, indem es Ursolsäure und eine Verbindung namens Asiaticosid enthält;
- Beschleunigen Sie die Heilung von Heriden und Verbrennungen, um entzündungshemmend zu sein und die Kollagenproduktion zu erhöhen;
- Reduzieren Sie Entzündungen in der Haut, als entzündungshemmend und antioxidativ;
- Glätten Sie Falten und Ausdruckslinien, zur Steigerung der Kollagenproduktion;
- Ich könnte den Anzug verbessern und gegen Schlaflosigkeit kämpfen, aufgrund seiner beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften.
Die asiatische Centella kann als Tee, Tinktur oder Kapsel konsumiert werden und ist in Apotheken und Naturprodukten erhältlich. Wissen, was zu tun ist, um den Umlaufbeutel zu bekämpfen.
Empfohlene Cantitude
Um seine Vorteile zu erzielen, sollten 20 bis 60 mg asiatische Centella dreimal täglich für ungefähr 4 Wochen konsumiert werden. Verwenden Sie die folgende Pflanze, um diese Ecken zu erhalten:
- Té: Um es zuzubereiten, müssen Sie 1 Schüssel in 500 ml Wasser hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Entfernen Sie den Rauch, decken Sie ihn ab und lassen Sie ihn 10 Minuten ruhen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag;
- Tinktur: 50 Tropfen dreimal täglich;
- Kapseln: 2 Kapseln 2 bis 3 mal täglich;
- Krake: 0,25 bis 1 g / Tag nach den Mahlzeiten;
- Cellulite-Cremes Arrugas und Psoriasis: nach dem Rezept des Dermatologen.
Darüber hinaus kann diese Pflanze in Form von Cremes und Gelen gefunden werden, um lokalisiertes Fett zu reduzieren. Weitere Informationen zur Verwendung dieser Pflanze in: Wie man asiatische Centella einnimmt.
Sekundäreffekte
Sekundäre Effekte der topischen Anwendung von Salben und Gelen asiatischer Centella können Hautreizungen, Hautreizungen und Sonnenempfindlichkeit verursachen. Wenn es in sehr hohen Dosen eingenommen wird, kann es Probleme in der Leber, im Nervensystem und bei Unfruchtbarkeit verursachen.
Gegenanzeigen
Nicht während des Stillens oder Stillens anwenden. Es ist auch kontraindiziert bei Geschwüren, Gastritis, Nierenproblemen, Leber- und Alkoholkonsum. Es sollte 2 Wochen vor und 2 Wochen nach einer Operation vermieden werden.
