Hauptursachen für Gesäßschmerzen, was zu tun ist und wann zum Arzt zu gehen ist
Gesäßschmerzen können besorgniserregend sein, wenn sie konstant sind, und erschweren grundlegende Aktivitäten wie Gehen, Anziehen oder Binden von Schuhen.
Die Diagnose der Schmerzursache im Gesäßmuskel erfolgt anhand der von der Person beschriebenen Symptome und der vom Arzt anzuordnenden Tests wie Röntgenstrahlen, MRTs oder CT-Scans..
Die Behandlung erfolgt mit dem Ziel, die Ursache zu behandeln. In der Regel wird empfohlen, sich auszuruhen und Eis zu legen. In schwereren Fällen, wie z. B. Ischiasnervschmerzen, kann der Arzt die Verwendung von Entzündungshemmern oder Analgetika zur Schmerzlinderung empfehlen. Finden Sie heraus, wie Ischiasnervschmerzen behandelt werden.
Was kann Gesäßschmerz sein?
Glutealschmerz kann abhängig von der Schmerzursache konstant, vorübergehend, pochend oder stumpf sein. Die Hauptursachen für Gesäßschmerzen sind:
1. Piriformis-Syndrom
Das Piriformis-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die durch Kompression und Entzündung des Ischiasnervs gekennzeichnet ist und Schmerzen in Gesäß und Bein verursacht. Die Person mit diesem Syndrom kann nicht gerade gehen, hat ein Gefühl der Taubheit im Gesäß oder Bein und der Schmerz verschlimmert sich beim Sitzen oder Überkreuzen der Beine.
Was zu tun ist: Wenn Sie die Symptome dieses Syndroms bemerken, ist es wichtig, einen Orthopäden zu konsultieren, damit die Diagnose gestellt und die Behandlung begonnen werden kann. Physiotherapie ist eine großartige Option, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern, und wird normalerweise vom Arzt empfohlen. Erfahren Sie, wie Sie das Piriformis-Syndrom identifizieren und behandeln können.
2. Dead Butt Syndrom
Das Dead-Butt-Syndrom, auch als Glutealamnesie bekannt, wird durch zu langes Sitzen verursacht, wodurch die Durchblutung dieser Region eingeschränkt wird, oder durch fehlende Übungen zur Stärkung der Gesäßmuskulatur, was zu einem Ungleichgewicht führt. Muskelkraft und Entzündung in der Gesäßsehne, was zu starken stechenden Schmerzen führt, die beispielsweise beim langen Stehen, Treppensteigen oder Sitzen auftreten.
Was zu tun ist: Der beste Weg, um dieses Syndrom zu behandeln, sind Übungen zur Stärkung der Gesäßmuskulatur, die von einem ausgebildeten Fachmann durchgeführt werden sollten. Es ist auch wichtig, zum Orthopäden zu gehen, um die Diagnose zu stellen, und je nach Intensität der Symptome die Verwendung von Entzündungshemmern wie Ibuprofen oder Naproxen zu empfehlen. Kennen Sie die besten Übungen für das Dead Butt Syndrom.
3. Muskelschmerzen
Gesäßschmerzen können auch nach einem ausgiebigen Training der unteren Gliedmaßen auftreten, z. B. beim Laufen oder bei einem schweren Training. Sie können jedoch auch aufgrund einer Verletzung der Kniesehnen oder Kniesehnen auftreten.
Was zu tun ist: Um Muskelschmerzen zu lindern, wird empfohlen, sich auszuruhen und Eis auf das Meeting zu legen, um Schmerzen zu lindern. Wenn die Schmerzen konstant sind, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit die Diagnose gestellt und die beste Behandlung begonnen werden kann.
4. Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall ist durch das Ausbeulen der Bandscheibe gekennzeichnet, was zu Schwierigkeiten beim Bewegen, Absenken oder Gehen führt, beispielsweise zusätzlich zu einem Schmerzgefühl und einem Gefühl der Taubheit im Gesäß. Erfahren Sie alles über Bandscheibenvorfälle.
Was zu tun ist: Es ist wichtig, einen Orthopäden zu konsultieren, damit die Diagnose gestellt und die Behandlung begonnen werden kann. In der Regel wird empfohlen, zusätzlich zu Physiotherapie-Sitzungen Entzündungshemmer und Schmerzmittel zu verwenden, die nach ärztlichem Rat angewendet werden sollten. In den schwersten Fällen kann eine Operation erforderlich sein..
Wann zum Arzt gehen
Es wird empfohlen, zum Arzt zu gehen, wenn die Gesäßschmerzen konstant sind, es auch in Ruhe Schmerzen gibt und die Person nicht in der Lage ist, grundlegende Aktivitäten wie z. B. Gehen oder Anziehen von Socken auszuführen.
Darüber hinaus ist es wichtig, den Arzt zu konsultieren, wenn:
- Es wird eine Schwellung des Gesäßmuskels festgestellt;
- Das Gesäß ist taub oder sehr berührungsempfindlich;
- Es gibt ein brennendes Gefühl im Gesäß;
- Der Schmerz breitet sich auf die Beine, die Leistengegend, den Rücken oder den Bauch aus.
- Es ist schwierig, runterzukommen, Schuhe anzuziehen und zu gehen;
- Der Schmerz bleibt länger als zwei Wochen;
- Schmerzen werden nach einer Verletzung wahrgenommen.
Aus der Analyse der von der Person beschriebenen Symptome und aus bildgebenden Tests kann der Arzt die Diagnose vervollständigen und die beste Behandlungsform angeben.
