Hüftschmerzen - Die häufigsten Ursachen und Behandlungen

Im Allgemeinen sind Hüftschmerzen kein ernstes Symptom und können zu Hause mit Heißwassersäcken im Hüftbereich und in Ruhe behandelt werden, wobei Aufprallübungen wie z. B. Laufen oder Treppensteigen vermieden werden. Sehen Sie, wie die Wärmeanwendung erfolgen sollte: Wann heiße oder kalte Kompressen verwendet werden sollen.

Wenn die Hüftschmerzen jedoch schwerwiegend und hartnäckig sind, länger als 15 Tage andauern und sich bei Ruhe und Schmerzmitteln wie Dipirona nicht bessern oder sich zu verschlimmern scheinen, wird empfohlen, einen Orthopäden zu konsultieren, da dies ein Anzeichen für ein Problem sein kann schwerwiegender, wie zum Beispiel Arthritis, Arthrose oder Schleimbeutelentzündung.

Hauptursachen für Hüftschmerzen

Hüftschmerzen können verursacht werden durch:

1. Kompression des Ischiasnervs

In diesem Fall ist der Schmerz in den Hüften, insbesondere im Rücken, des Po und strahlt auf das Bein aus und kann ein brennendes Gefühl oder Bewegungsschwierigkeiten haben..

Was zu tun ist: Bei Verdacht sollten Sie zum Arzt gehen, um Tests durchzuführen, die nachweisen, dass eine gewisse Nervenbeteiligung vorliegt, Analgetika und entzündungshemmende Medikamente einnehmen, abhängig von der Schwere der Schmerzen, und mit der Physiotherapie beginnen. Sie sollten sich auch ausruhen und vermeiden, wirkungsvolle Aktivitäten wie Laufen, Tennis oder Fußball auszuführen. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Ischias. 

2. Bursitis hip

Bei einer Schleimbeutelentzündung in der Hüfte sind die Schmerzen stark, betreffen die Mitte des Gelenks und strahlen von der Seite des Oberschenkels aus. Die am besten geeignete Untersuchung ist die Magnetresonanztomographie

Was zu tun ist: Gehen Sie zum Arzt, um Tests durchzuführen, die den Zustand zeigen können, und beginnen Sie die Behandlung, die mit heißen Kompressen durchgeführt werden kann, nehmen Sie Dipyron und andere entzündungshemmende Medikamente ein, dehnen Sie den Tensor fascia lata-Muskel, der sich an der Seite des Oberschenkels befindet, nahe am Knie und Es ist auch wichtig, Gewicht zu verlieren. 

3. Arthritis oder Arthrose

Bei Menschen über 60 sind Hüftschmerzen normalerweise ein Zeichen für Arthritis, Arthrose oder sogar Osteoporose, was zu erhöhten Schmerzen beim Gehen, Sitzen oder bei anderen Aktivitäten führt, die das Hüftgelenk mobilisieren.

Was zu tun ist: Ein Orthopäde sollte konsultiert werden, um mit der Behandlung mit entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Diclofenac oder Ibuprofen zu beginnen und Physiotherapie-Sitzungen zur Verringerung von Gelenkentzündungen durchzuführen. Erfahren Sie, wie Sie eine Hüftarthrose behandeln können.

4. Rheuma

Wenn die Person über 50 Jahre alt ist, können diese Schmerzen durch Arthritis, Rheuma oder Arthrose aufgrund von Entzündungen und fortschreitender Abnutzung des Hüftgelenks verursacht werden.

Was zu tun ist: Ein Orthopäde sollte konsultiert werden, um mit der Behandlung mit entzündungshemmenden Mitteln wie Diclofenac oder Ibuprofen zu beginnen. Während Sie auf den Termin warten, können Sie 15 Minuten lang warme Kompressen auf Ihre Hüften auftragen und eine entzündungshemmende Salbe auftragen..

5. Sehnenentzündung

Eine Sehnenentzündung verursacht normalerweise Schmerzen im Hüftgelenk, die sich beim Training, Gehen oder Laufen verschlimmern. Die Schmerzen können in Form eines Gewichts auftreten, das auf das Vorhandensein einer Muskelverletzung oder Sehnenentzündung hinweist, insbesondere beispielsweise nach dem Training.

Was zu tun ist: Legen Sie eine warme Kompresse für 15 Minuten auf Ihre Hüfte, 2 bis 3 Mal täglich für mindestens 3 Tage, und tragen Sie eine entzündungshemmende Salbe wie Cataflam oder Traumeel auf. Weitere Tipps finden Sie unter: Hüftsehnenentzündung.

6. Hüftfraktur

Wenn der Schmerz sehr stark und unangenehm zu gehen ist und es für die Person schwierig ist, zu sitzen oder aufzustehen, kann ein Bruch vermutet werden, insbesondere bei älteren Menschen oder wenn der Schmerz nach einem Unfall mit einem Auto oder Motorrad auftritt.

Was zu tun ist: Im Falle eines Unfalls sollte SAMU sofort unter der Nummer 192 angerufen werden, da die Behandlung mit einer Operation durchgeführt wird. Bei älteren Menschen ist es auch ratsam, so bald wie möglich medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie identifizieren und welche Behandlungen durchgeführt werden können.

Wenn die Schmerzen in der Hüfte nur langsam vergehen oder sehr stark sind, sollte die Person einen Orthopäden konsultieren, um die Ursache zu diagnostizieren und die geeignete Behandlung zu beginnen, die Medikamente, Ernährungsumstellungen oder sogar Operationen umfassen kann. Weitere Informationen zur Operation finden Sie unter: Hüftendoprothetik.

7. Hüftschmerzen in der Schwangerschaft

Hüftschmerzen in der Schwangerschaft betreffen etwa die Hälfte der schwangeren Frauen und sind auf die Wirkung von Relaxin auf Knochen und Gelenke zurückzuführen. Dadurch wird das Hüftgelenk lockerer und es entstehen größere Beschwerden, insbesondere wenn die schwangere Frau tagsüber eine schlechte Haltung einnimmt..

Was zu tun ist: Um Hüftschmerzen in der Schwangerschaft zu lindern, kann eine Frau eine Hüftstütze verwenden, die dazu beiträgt, die Beweglichkeit der Gelenke zu verringern und das Wohlbefinden zu verbessern.

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Wie man Schmerzen mit NATURAL ANALGESICS lindert

Warnschilder zum Arzt gehen

Es ist ratsam, zum Arzt zu gehen oder einen Orthopäden aufzusuchen, wenn die Schmerzen in der Hüfte sehr stark sind, plötzlich auftreten, Bewegungen wie Gehen und Sitzen unmöglich machen oder das Verschwinden länger als 1 Monat dauert.