Geotherapie, was es ist, Vorteile und wie es gemacht wird

Die Geotherapie, auch als Umwickeln mit Ton oder Tonpackung bekannt, ist eine alternative Medizintechnik, bei der heißer Ton verwendet wird, um Muskelschmerzen und Verspannungen zu verringern. Diese Therapie wirkt nicht nur durch die Hitze des heißen Tons, sondern auch durch die entzündungshemmenden Eigenschaften des Materials, die zur Beseitigung der Schmerzursache beitragen.

Einige Situationen, in denen die Tonpackung nützlich sein kann, sind Rückenschmerzen, Schmerzen in den Beinen, um sich nach einer Muskelkontraktion zu entspannen oder um das Dehnen zu erleichtern. Das Einwickeln mit Ton ist jedoch bei Sehnenentzündung, Hautschmerzen, kürzlich aufgetretenem Schlag, weniger als 48 Stunden und Krampfadern kontraindiziert.

Wie es gemacht wird

Obwohl Geotherapie eine Technik ist, die in einigen Kliniken durchgeführt werden kann, kann sie auch zu Hause angewendet werden, insbesondere zum Entspannen. Um eine Verpackung mit Ton zuzubereiten, sollten Sie 1 Päckchen 1 kg grünen medizinischen Ton in Apotheken oder Reformhäusern kaufen und mit warmem Wasser mischen, bis eine homogene Mischung entsteht. Verteilen Sie anschließend den Ton um Hals und Rücken und bedecken Sie ihn mit einer Plastikfolie oder einer Plastiktüte, um die Wärme länger zu halten.

Es ist ratsam, diese Entwicklung 20 bis 30 Minuten lang mit Ton zu halten und sie zum Entfernen einfach mit Wasser bei Raumtemperatur zu waschen. Diejenigen, die trockene Haut haben, sollten Feuchtigkeitscreme auf die Region auftragen, da der Ton dazu neigt, die Haut auszutrocknen.

Bei chronischeren Problemen und stärkeren Schmerzen ist es jedoch immer ratsam, die Behandlung mit einem auf diesem Gebiet spezialisierten Fachmann durchzuführen, der die Situation beurteilt und die beste Behandlungsform empfiehlt..

Hauptvorteile

Die Hauptvorteile der Geotherapie, die durch die medizinische Tonpackung erzielt werden, sind:

• Förderung der Zirkulation am Applikationsort durch Erhitzen der Region;
• Beseitigen Sie Toxine, indem Sie die lokale Temperatur und die lokale Durchblutung erhöhen und das Schwitzen fördern.
• Linderung chronischer Schmerzen, insbesondere bei der Behandlung von Arthritis und Muskelkontrakturen;
• Bekämpfen Sie entzündliche Akne (in diesem Fall verwenden Sie kalten Ton und unter Anleitung eines Fachmanns);
• Sommersprossen aufhellen, wenn weißer Ton verwendet wird;
• Bekämpfe Knochenschmerzen; 
• Bekämpfe entzündliche Schmerzen. 

Geotherapie ist aufgrund der folgenden therapeutischen Wirkungen, die medizinischer Ton zu haben scheint, sehr gesundheitsfördernd: antiseptisch, analgetisch, entgiftend, mineralisierend, thermisch und energetisch ausgleichend, entzündungshemmend, bakterizid und heilend. Entdecken Sie weitere Vorteile von Tonbehandlungen.