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    Sesam

    Sesam ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Sesam, die häufig als Hausmittel gegen Verstopfung oder zur Bekämpfung von Hämorrhoiden eingesetzt wird.

    Sein wissenschaftlicher Name ist Sesamum indicum und kann in einigen Märkten, Reformhäusern, Straßenmärkten und im Umgang mit Apotheken gekauft werden.

    Wofür ist Sesam?

    Sesam wird zur Behandlung von Verstopfung, Hämorrhoiden, schlechtem Cholesterin und übermäßigem Blutzucker angewendet. Darüber hinaus verbessert es die Hautelastizität, verzögert das Auftreten von weißem Haar und stärkt Sehnen und Knochen.

    Sesameigenschaften

    Die Eigenschaften von Sesam umfassen seine adstringierenden, analgetischen, antidiabetischen, antidiarrhoischen, entzündungshemmenden, bakteriziden, harntreibenden, entspannenden und abweisenden Eigenschaften..

    Wie man Sesam benutzt

    Die verwendeten Teile des Sesams sind seine Samen.

    Sesam kann zur Zubereitung von Brot, Kuchen, Crackern, Suppen, Salaten, Joghurt und Bohnen verwendet werden.

    Nebenwirkungen von Sesam

    Die Nebenwirkung von Sesam ist Verstopfung bei übermäßigem Verzehr.

    Gegenanzeigen für Sesam

    Sesam ist bei Patienten mit Kolitis kontraindiziert.

    Nährwertangaben von Sesam

    KomponentenMenge pro 100 g
    Energie573 Kalorien
    Proteine18 g
    Fette50 g
    Kohlenhydrate23 g
    Fasern12 g
    Vitamin A.9 Benutzeroberfläche
    Calcium975 mg
    Eisen14,6 mg
    Magnesium351 mg