Sesam
Sesam ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Sesam, die häufig als Hausmittel gegen Verstopfung oder zur Bekämpfung von Hämorrhoiden eingesetzt wird.
Sein wissenschaftlicher Name ist Sesamum indicum und kann in einigen Märkten, Reformhäusern, Straßenmärkten und im Umgang mit Apotheken gekauft werden.
Wofür ist Sesam?
Sesam wird zur Behandlung von Verstopfung, Hämorrhoiden, schlechtem Cholesterin und übermäßigem Blutzucker angewendet. Darüber hinaus verbessert es die Hautelastizität, verzögert das Auftreten von weißem Haar und stärkt Sehnen und Knochen.
Sesameigenschaften
Die Eigenschaften von Sesam umfassen seine adstringierenden, analgetischen, antidiabetischen, antidiarrhoischen, entzündungshemmenden, bakteriziden, harntreibenden, entspannenden und abweisenden Eigenschaften..
Wie man Sesam benutzt
Die verwendeten Teile des Sesams sind seine Samen.
Sesam kann zur Zubereitung von Brot, Kuchen, Crackern, Suppen, Salaten, Joghurt und Bohnen verwendet werden.
Nebenwirkungen von Sesam
Die Nebenwirkung von Sesam ist Verstopfung bei übermäßigem Verzehr.
Gegenanzeigen für Sesam
Sesam ist bei Patienten mit Kolitis kontraindiziert.
Nährwertangaben von Sesam
Komponenten | Menge pro 100 g |
Energie | 573 Kalorien |
Proteine | 18 g |
Fette | 50 g |
Kohlenhydrate | 23 g |
Fasern | 12 g |
Vitamin A. | 9 Benutzeroberfläche |
Calcium | 975 mg |
Eisen | 14,6 mg |
Magnesium | 351 mg |