Suppe zur Heilung der Grippe

Diese Suppe zur Heilung der Grippe sehr einfach zu machen Es ist auch sehr nahrhaft, reich an Kalzium, Magnesium und Eisen. Es ist angezeigt, die Grippe zu heilen oder sich von ihr zu erholen, da die Inhaltsstoffe ein großes entzündungshemmendes und abschwellendes Potenzial haben.

Suppenzutaten zur Heilung der Grippe

• 4 weißer Spargel
• 1 Zwiebel
• 4 Esslöffel Olivenöl
• 1 Salat
• 1 Lauch
• 80 g Spinat
• 200 g Erbsen
• 1 l Wasser
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Wie man die Grippesuppe zubereitet

In einer Pfanne die Zwiebel im Öl anbraten und dann den Salat, Lauch, Spinat und Spargel nach Belieben hinzufügen. Nach 3 oder 4 Minuten immer bei schwacher Hitze das Wasser einfüllen und 30 Minuten kochen lassen. Salz und Pfeffer hinzufügen und in einen Mixer geben. Die Erbsen werden als nächstes hinzugefügt und sollten ganz sein.

Diese gute Suppe gegen Influenza ergibt 4 Gerichte.