Lebensmittel für verstopfte Nase

Lebensmittel für verstopfte Nase sind:

• heiße Tees, Brühen oder Suppen, weil sie Sekrete flüssiger machen;
• würzige Speisen, wie sie beim Öffnen der Nasengänge helfen, wie Chilischoten.

Sie können auch eine verstopfte Nase haben, die auf eine allergische Reaktion zurückzuführen ist. Die Lebensmittel, die normalerweise für Lebensmittelallergien verantwortlich sind, sind:

• pasteurisierte Milchprodukte;
• gekochte Eier;
• Erdnüsse, Cashewnüsse oder Pekannüsse oder Pará, Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse;
• Weizen;
• Sojabohne;
• "Meeresfrüchte" aus dem Meer.

Um zu bestätigen, ob eines dieser Lebensmittel eine verstopfte Nase verursacht, können Sie eines davon für eine Woche ausschließen und prüfen, ob sich die verstopfte Nase verbessert..

Ernährungsumstellungen können dazu beitragen, die verstopfte Nase zu verringern, insbesondere wenn sich der Patient im Allgemeinen gesund fühlt und nur verstopft ist. Bei Erkältungen, Grippe oder Infektionen wie Sinusitis ist es jedoch wichtig, den Arzt zu konsultieren und die entsprechenden Medikamente einzunehmen angegeben.

Nützliche Links:

• Abschwellendes Mittel für die Nase
• Hausgemachte abschwellende Nase