Saure Lebensmittel sind solche, die einen Anstieg des Säuregehalts im Blut fördern, den Körper härter arbeiten lassen, um einen normalen Blut-pH-Wert aufrechtzuerhalten, das Immunsystem zu schwächen und das Risiko für...
Diät und Ernährung - Seite 14
Alkalisierende Lebensmittel sind alle Lebensmittel, die in der Lage sind, den Säuregehalt des Blutes auszugleichen, es weniger sauer zu machen und sich dem idealen pH-Wert des Blutes zu nähern, der...
Saure Früchte wie beispielsweise Orange, Ananas oder Erdbeere sind reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Kalium und werden auch als Zitrusfrüchte bezeichnet.Sein Reichtum an Vitamin C ist wichtig, um Krankheiten...
Es gibt Lebensmittel und Getränke, die die Ursache für Sodbrennen und Verbrennen der Speiseröhre sein können oder die dieses Problem bei Menschen mit einer Tendenz zum Reflux verschlimmern können, wie...
Dieses komplette Programm zum Abnehmen in einer Woche ist eine effektive Kombination aus kalorienarmer Ernährung und Bauchübungen, die zu Hause durchgeführt werden kann. Es richtet sich an Anfänger, die abnehmen...
Probiotika sind nützliche Bakterien, die im Darm leben und die allgemeine Gesundheit des Körpers verbessern. Sie bringen Vorteile wie die Erleichterung der Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen und die Stärkung...
Vitamin C oder Ascorbinsäure ist essentiell für die Bildung von Kollagen, das dem Körpergewebe Struktur verleiht, und für die Absorption von Eisen. Außerdem ist es an der Regulierung des Stoffwechsels...
Die Ursachen für Fettleibigkeit sind immer übermäßiges Essen und mangelnde körperliche Aktivität, aber auch andere Faktoren, die eine Rolle spielen können und die Gewichtszunahme erleichtern.Einige dieser Faktoren umfassen genetische Veranlagung,...
