Es wird empfohlen, mindestens 3 Monate vor der Schwangerschaft und in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft täglich 1 Folsäuretablette einzunehmen, um schwerwiegende genetische Veränderungen des Babys zu verhindern und...
Diät und Ernährung - Seite 16
Der Diabetiker sollte keine alkoholischen Getränke trinken, da Alkohol den idealen Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht bringen und die Wirkung von Insulin und oralen Antidiabetika verändern kann, was zu Hyper- oder...
Das große Ziel einer Entgiftungsdiät ist es, überschüssige Toxine, die sich im Körper ansammeln und den Alterungsprozess beschleunigen, zu reduzieren oder zu eliminieren. Außerdem verursacht es Schwellungen, die den Gewichtsverlust...
Die meisten Tees können täglich in kleinen Mengen eingenommen werden, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Einige Tees, wie z. B. grüner Tee, sollten jedoch nicht länger als 3 aufeinanderfolgende Wochen...
Polivitamínico ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus mehreren Vitaminen besteht und darauf abzielt, den Mangel an Vitaminen zu vermeiden, die nicht über die Nahrung aufgenommen werden können. Einige Ergänzungsoptionen, die vom...
Paprika hat einen sehr intensiven Geschmack, kann roh, gekocht oder geröstet gegessen werden, ist sehr vielseitig und wird wissenschaftlich genannt Capsicum annuum. Es gibt gelbe, grüne, rote, orange oder lila Paprika,...
Bei einer sauren Diät werden regelmäßig Lebensmittel wie Kaffee, Soda, Essig und Eier konsumiert, wodurch der Säuregehalt des Blutes auf natürliche Weise erhöht wird. Diese Art von Nahrung begünstigt den...
Pektin ist eine Art löslicher Ballaststoffe, die natürlicherweise in Obst und Gemüse wie Äpfeln, Rüben und Zitrusfrüchten vorkommt und Vorteile wie die Verbesserung der Darmflora und die Erhöhung des Stuhlkuchens...
