4 Schritte zur Behandlung von Lebensmittelvergiftungen zu Hause

Eine Lebensmittelvergiftung ist eine Situation, die durch die Aufnahme von mit Mikroorganismen wie Bakterien, Pilzen, Viren oder Parasiten kontaminierten Lebensmitteln oder Getränken auftritt. Diese Kontamination kann während der Handhabung und Zubereitung der Lebensmittel oder während der Lagerung und Konservierung der Lebensmittel oder Getränke auftreten..

Die Symptome treten normalerweise etwa 3 Tage nach dem Verzehr der kontaminierten Lebensmittel auf und verschwinden nach kurzer Zeit. Es ist jedoch üblich, dass einige Anzeichen und Symptome auftreten, wie z. B. Durchfall, Fieber, Bauchschmerzen und Koliken. Bei Kindern, älteren Menschen oder schwangeren Frauen wird empfohlen, bei anhaltenden Symptomen sofort in die Notaufnahme zu gehen, damit sie nicht dehydrieren..

Es ist auch möglich, Lebensmittelvergiftungen zu Hause durch hausgemachte Maßnahmen zu bekämpfen, von denen einige:

1. Nehmen Sie Holzkohle

Holzkohle ist ein Mittel, das die Adsorption der im Körper vorhandenen Toxine fördert und die Vergiftungssymptome reduziert. So kann Aktivkohle bei Lebensmittelvergiftungen Toxine adsorbieren, die von dem für die Infektion verantwortlichen Mikroorganismus produziert werden, und Symptome lindern. Darüber hinaus hilft Aktivkohle auch, Darmgase zu reduzieren.

Damit Holzkohle die Lebensmittelvergiftung beeinflusst, wird empfohlen, 1 Kapsel Holzkohle 2 Tage lang einzunehmen.

2. Trinken Sie viel Flüssigkeit

Der Verzehr von viel Flüssigkeit während einer Lebensmittelvergiftung ist sehr wichtig, da er Austrocknung verhindert, durch Erbrechen und Durchfall verlorene Flüssigkeiten wieder auffüllt und die Genesung beschleunigt. Daher ist es wichtig, dass tagsüber Wasser, Tees, natürlicher Fruchtsaft, Kokoswasser, orale Rehydrierungssalze, die in der Apotheke erhältlich sind, oder isotonische Getränke beispielsweise tagsüber eingenommen werden..

Sehen Sie großartige hausgemachte Optionen, um verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen und Symptome zu lindern.

3. Ruhe dich aus

Ruhe ist wichtig, um bei der Behandlung von Lebensmittelvergiftungen zu helfen, da der Körper aufgrund des Verlusts von Flüssigkeiten und Nährstoffen durch Erbrechen und Durchfall Energie sparen muss, um auch Austrocknung zu verhindern..

4. Essen Sie leicht

Sobald das Erbrechen und der Durchfall nachlassen oder vergehen, sollten Sie leicht essen, angefangen mit Hühnersuppe, Kartoffelpüree, Gemüsecreme oder gekochtem Fisch, zum Beispiel entsprechend der Toleranz der Person.

Darüber hinaus ist es wichtig, verarbeitete, fettige und würzige Lebensmittel zu vermeiden und Obst, Gemüse, mageres Fleisch und immer gekochten Fisch zu bevorzugen. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie zur Behandlung von Lebensmittelvergiftungen essen sollten.

Im Allgemeinen tritt eine Lebensmittelvergiftung nur mit diesen Maßnahmen in 2 bis 3 Tagen auf, und es ist nicht erforderlich, bestimmte Medikamente einzunehmen. Wenn die Symptome jedoch anhalten oder sich verschlimmern, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren.