Zimt stimuliert das Gehirn und beugt Alzheimer vor

Zimt stimuliert das Gehirn und kann Alzheimer vorbeugen, da er Zimtaldehyd, Cumarin und Tannine enthält, die die Anreicherung von Toxinen im Körper, einschließlich des Gehirns, hemmen können. Er wirkt auf das Tau-Protein, das an der Alzheimer-Krankheit beteiligt ist, und sogar Hilft bei der Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person Alzheimer entwickelt, was zu einem fortschreitenden Gedächtnisverlust führt.

Es wurden verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt, um zu bewerten, wie Gewürze wie Zimt, Ingwer und Kurkuma bei der Vorbeugung und Behandlung von Demenz helfen können. Trotz der positiven Ergebnisse müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um dieses Wissen zu vertiefen und die Wirkung des Extrakts von zu testen Zimt beim Menschen, damit die Pharmaindustrie ein Medikament mit Zimt als Wirkstoff herstellen kann.

Mit diesen Studien kann geschlossen werden, dass der regelmäßige Verzehr von Zimt zur Vorbeugung von Alzheimer beitragen kann, aber es kann nicht gesagt werden, dass der Verzehr von Zimtpulver oder -stäbchen zu Hause ausreicht, um Demenz vorzubeugen, oder dass dies vorteilhaft ist Bei der Behandlung dieser Krankheit und daher sollte derjenige, der an dieser Krankheit leidet, weiterhin mit den vom Arzt verschriebenen Arzneimitteln behandelt werden.

Wie man Zimt verwendet, um Alzheimer zu verhindern

Um Alzheimer vorzubeugen, kann es nützlich sein, regelmäßig Zimt zu jeder Mahlzeit zu sich zu nehmen, aber es ist auch wichtig, die Hirnstimulation aufrechtzuerhalten, indem man studiert, Bücher liest und Spiele spielt, die die Wahrnehmung stimulieren, wie zum Beispiel Kreuzworträtsel..

Einige Vorschläge für die Verwendung von Zimt sind:

• Streuen Sie den Zimt auf die gekochten Früchte wie Apfel, Birne oder Banane.
• Nehmen Sie einen Tee, der mit 500 ml Wasser und 1 Zimtstange zubereitet werden kann.
• Fügen Sie Haferflocken Zimtpulver hinzu, das immer noch zur Kontrolle des Blutzuckers beiträgt.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Zimt in Kapseln zu kaufen und 500 mg bis 1 g pro Tag oder nach ärztlichem Rat einzunehmen, da die tägliche Sicherheitsdosis 2 Gramm täglich beträgt.

Obwohl jeder psychische Erkrankungen wie Alzheimer entwickeln kann, sind es am wahrscheinlichsten diejenigen, die direkte Familienmitglieder haben, wie Eltern oder Großeltern. Für sie kann der regelmäßige Verzehr guter täglicher Zimtdosen noch deutlicher sein.

Gegenanzeigen für Zimt sind schwangere Frauen oder solche, die im Verdacht stehen, schwanger zu sein, da dies die Uteruskontraktion begünstigt und für den Fötus schädlich sein kann. Die Anwendung sollte auch bei Magen- oder Darmgeschwüren reduziert werden..

Weitere Vorteile von Zimt finden Sie im folgenden Video:

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