Müdigkeit in den Beinen, was sein kann und wie man lindert

Die Hauptursache für Müdigkeit in den Beinen ist eine schlechte Durchblutung, auch als chronische Veneninsuffizienz bezeichnet, da bei dieser Krankheit die Venenklappen geschwächt sind, was den Blutfluss behindert und das Auftreten von Krampfadern und Symptomen wie Gewicht in den Beinen verursacht. , Kribbeln, Schmerzen und Krämpfe. 

Wenn jedoch Müdigkeit in den Beinen mit anderen Symptomen wie Schmerzen, Schwäche oder Gehschwierigkeiten einhergeht, sollten auch andere Krankheiten in Betracht gezogen werden, wie z. B. Muskelveränderungen, unzureichende Arterien oder Diabetes-Neuropathie. Wenn Sie mehr über Beinschmerzen erfahren möchten, kennen Sie die Ursachen und die Behandlung dieses Problems. 

Um die Ursache dieses Problems zu bestätigen, muss der Arzt konsultiert werden, der die körperliche Untersuchung durchführen und Untersuchungen wie Ultraschall der unteren Extremitäten anfordern kann. 

Hauptursachen

Beinermüdung kann verursacht werden durch:

1. Schlechte Durchblutung der Venen

Diese Veränderung, auch als chronische Venenerkrankung bekannt, verursacht unangenehme Symptome, die die Beine betreffen, wie z. B. schweres oder müdes Gefühl, Schmerzen, Kribbeln, Krämpfe und Schwellungen.

Diese Veränderung ist sehr häufig und bildet normalerweise Krampfadern, kleine Besenreiser, die auf der Haut sichtbar oder tief sein können. Es wird normalerweise durch die Familiengenetik verursacht, obwohl einige Risikofaktoren zu seinem Erscheinungsbild beitragen, wie zum Beispiel Fettleibigkeit, langes Stehen, Tragen von High Heels oder Bewegungsmangel. 

Wie zu behandeln: Die Behandlung wird vom Angiologen oder Gefäßchirurgen angezeigt und besteht aus Maßnahmen zur Linderung der Symptome, wie z. B. der Verwendung von elastischen Strümpfen, Analgetika oder blutlindernden Medikamenten wie Diosmin und Hesperidin. Die endgültige Behandlung erfolgt jedoch mit einer Operation. Lesen Sie mehr über die Ursachen und was bei Kreislaufstörungen zu tun ist.

2. Verminderte Durchblutung der Arterien

Periphere arterielle Erkrankungen sind eine schlechte Durchblutung, die die Arterien betrifft. Sie sind daher schwerwiegender und verursachen intensivere Symptome, da die Arterien Sauerstoff und Nährstoffe in das Gewebe des Körpers transportieren..

Das häufigste Symptom sind Schmerzen in den Beinen beim Gehen, die sich mit der Ruhe bessern. Andere mögliche Symptome sind jedoch müde Beine, Kribbeln, Erkältung, blasse Füße und Beine, erektile Dysfunktion und das Auftreten von Wunden, die nicht heilen..  

Wie zu behandeln: Der Angiologe wird die Annahme gesunder Lebensgewohnheiten wie Raucherentwöhnung, Abnehmen, Training und Kontrolle von Diabetes oder Bluthochdruck leiten, da diese Hauptrisikofaktoren für diese Krankheit sind. Heilmittel gegen Cholesterin und zur Verbesserung der Durchblutung wie AAS und Cilostazol sind in der Regel angezeigt. In schweren Fällen ist eine Operation angezeigt. Besser verstehen, was periphere arterielle Erkrankungen sind und wie sie zu behandeln sind. 

3. Körperliche Unvorbereitetheit

Der Mangel an körperlicher Bewegung führt zu einer Atrophie der Muskeln, die als Sarkopenie bezeichnet wird. Dies erschwert die körperliche Anstrengung und führt leichter zu Muskelermüdung mit Symptomen wie Schwäche, Müdigkeit, Krämpfen und Atemnot. 

Besonders betroffen von Muskelschwäche sind Menschen, die bettlägerig sind oder lange sitzen oder an Krankheiten leiden, die Aktivitäten behindern, wie Lungen-, Herz- oder neurologische Erkrankungen.

Wie zu behandeln: Um Muskelschwäche zu verhindern und zu behandeln, ist es notwendig, körperliche Aktivitäten wie Gehen, Wassergymnastik oder Krafttraining zu üben, vorzugsweise nachdem sie vom Arzt entlassen und von einem Sportlehrer geführt wurden. Finden Sie heraus, was die Symptome einer Sarkopenie sind und wie Sie Muskelmasse wiederherstellen können. 

4. Diabetes

Wenn Diabetes über die Jahre nicht gut kontrolliert wird, kann dies zu einer Schädigung der Nerven im Körper führen, was als Situation bezeichnet wird diabetische Neuropathie. Diese Änderung betrifft hauptsächlich die Füße, kann jedoch zusätzlich zu mehreren anderen Körperstellen die Beine beeinträchtigen.

Die Hauptsymptome sind Schmerzen, Brennen und Brennen, Kribbeln, Nadelstiche oder Gefühlsverlust in den betroffenen Gliedmaßen, was das Auftreten von Wunden erleichtert, die nicht heilen, was zu Schwierigkeiten beim Gehen und sogar zur Amputation führt. 

Wie zu behandeln: Die Behandlung wird vom Endokrinologen durchgeführt, hauptsächlich mit ausreichender Blutzuckerkontrolle mit Antidiabetika oder Insulin. Es gibt Medikamente, die der Arzt möglicherweise zur Linderung von Symptomen empfiehlt, z. B. Schmerzmittel, Antidepressiva und Antiepileptika. Lesen Sie mehr über dieses Problem bei diabetischer Neuropathie. 

5. Muskelerkrankungen

Erkrankungen, die die Muskeln betreffen, werden als Myopathien bezeichnet und können Müdigkeit und Schwäche in den Beinen sowie Schmerzen, Kribbeln, Krämpfe, Steifheit, Krämpfe und Schwierigkeiten beim Herumkommen verursachen. 

Diese Ursache für Müdigkeit in den Beinen ist seltener und einige der Hauptursachen sind:

• Autoimmunentzündliche Erkrankungen wie Polymyositis, Dermatomyositis oder Myositis aufgrund von Einschlusskörpern;
• Muskelschäden, die beispielsweise durch Medikamente wie Ciprofibrat, Kortikosteroide, Valproat oder Etanercept verursacht werden;
• Muskelvergiftung durch den Konsum von Substanzen wie Alkohol;
• Entzündung der Muskeln durch Infektionen wie z. B. HIV, CMV oder Toxoplasmose;
• Hormonelle Veränderungen wie Hyper- oder Hypothyreose; 
• Muskeldystrophien, bei denen es sich um Erbkrankheiten handelt, bei denen die den Muskel umgebende Membran degeneriert, oder bei anderen genetischen Erkrankungen.

Muskelveränderungen können auch indirekt durch metabolische oder neurologische Erkrankungen wie Amyotrophe Lateralsklerose oder Myasthenia gravis verursacht werden. 

Wie zu behandeln: Die Behandlung wird vom Arzt entsprechend seiner Ursache angezeigt. Dies kann die Verwendung von Medikamenten zur Regulierung des Immunsystems, Antibiotika oder Anpassungen der verwendeten Medikamente umfassen.